batoľatá 80 %
menšie deti 60 %
deti v puberte 50 %
dospelí 30 %
životné miminum 15 %
Pre zdravý vývoj alebo aspoň pomalšie chátranie ľudského organizmu je nevyhnutné venovať určité percento času aktívnemu pohybu. Táto potreba je v rôznom veku odlišná.
batoľatá 80 %
menšie deti 60 %
deti v puberte 50 %
dospelí 30 %
životné miminum 15 %