SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

OTESTUJTE SA: VIETE ŽIŤ?

Namiesto Viete žiť by otázka mohla znieť aj viete si užívať život, zabávať sa a rozmaznávať? Ide jednoducho o umenie vychutnať drobné radosti života a nebyť len pod tlakom povinností, úloh a obetavej starostlivosti o druhých.

Na jednotlivé otázky odpovedzte buď áno, alebo nie.

1. Vychutnávate si raňajky v pokoji a pohode?

2. Máte vreckové?

3. Otázka pre rodičov: Je vaše vreckové vyššie ako vreckové vášho dospievajúceho potomka? 3a: Pre ostatných: Stačí vám vreckové?

4. Ak by ste hodnotili svoju spokojnosť v práci, bolo by to na jedničku alebo dvojku?

5. Oceňujú vašu prácu ostatní ľudia?

6. Máte aspoň hodinu denne výhradne len pre seba?

7. Máte aspoň jedného koníčka, ktorý je vlastne kôň, teda niečo, čomu sa pre radosť venujete sústavne a systematicky prinajmenšom raz týždenne i viac?

Skryť Vypnúť reklamu

8. Máte doma kontakt so živou prírodou (pes, mačka, morča, domáce zvieratá)?

9. Boli ste tento rok aspoň pár dní na dovolenke?

10. Susedka vám povedala: „Všetky katastrofy, ktoré predpovedali, sa postupne plnia. Je to hrôza. Som rada, že už tu dlho nebudem.“ Napadlo vám: Takto vyzerá depresia. Potrebovala by liečbu.

11. Ste spokojný so svojou rodinou?

12. Ste spokojný so svojím zamestnaním?

13. Práve ste absolvovali maturitný alebo iný porovnateľný, spomienkový večierok po iks rokoch. Odchádzate z neho pravdepodobne spokojný?

14. Radi si pochutnáte na dobrom jedle?

15. Sú nápoje, ktoré máte mimoriadne radi?

16. Knihy a časopisy sú dnes drahé, ale napriek tomu si ich občas kupujete?

17. Súhlasíte s výrokom: „Sex je krásny“?

Skryť Vypnúť reklamu

18. Cítite radosť a potešenie pri pohľade na pekný obraz, fotografiu, samorast?

19. Sú obchody, kam chodíte len tak pre potešenie, prehŕňať sa v tovare, hoci nič nekúpite?

20. Spomeňte si na poslednú chrípku. Vyležali ste ju aspoň 3-4 dni?

21. Viete si predstaviť svoj život bez mobilného telefónu?

22. Prebehnite si v duchu posledné tri mesiace. Zúčastnili ste sa na nejakej dobrej oslave, večierku či stretnutí?

23. Spomeňte si na poslednú dovolenku. Prežili ste tam aspoň jeden deň skutočne tak, ako ste si to želali vy?

24. Kúpili ste si v priebehu posledných troch mesiacov niečo len pre radosť a pre seba - čokoľvek od sójovej čokolády až po originál obrazu?

25. Máte doma pokoj alebo aspoň kút, kde sa vždy upokojíte a je vám tam dobre?

Skryť Vypnúť reklamu

26. Pred vami stojí do polovice naplnená fľaša. Môžete o nej povedať, že je buď poloprázdna, alebo do polovice plná. Ako sa poznáte, určite poviete druhú možnosť.

VYHODNOTENIE

Za každé ÁNO si dajte 1 bod.

20-26 bodov: V umení žiť ste majstrami! Dokážete si aj z mála vyčarovať pocit, že život nie je všedný. Má to veľa do seba, lebo spokojný človek býva milý a vľúdny aj na druhých ľudí.

15-19 bodov: Niežeby vám radosť zo života bola cudzia, ale ešte sú rezervy. Nebojte sa nabádavého rodiča vo vašom JA a odporujte mu, keď vás vnútorným hlasom kára: žiadne flákanie alebo len v plnení povinností je zmysel života.

10-14 bodov: Márna sláva, je to podpriemer, robte niečo pre seba, veď vďaka tomu môžete hocičo urobiť aj pre druhých.

5-9 bodov: Život nie je prechádzka ružovým sadom, tým skôr je však nevyhnutné spríjemniť si ho. Nehovorte, že nemáte peniaze, čas a náladu. Pri troške zdravia aj tak mnohé ide. Mimochodom, chronické chýbanie nálady môže byť prejavom depresie.

0-4 body: Nedávno okolo vás prešla stará hasičská striekačka upravená ako reklama na pivovar. Bol na nej nápis - Hasiči smädu. K vám by mali psychológovia najradšej poslať pomyselných hasičov stresu a nadmerného utápania sa v povinnostiach.

Zdroj: psychológ Tomáš Novák

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  2. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  3. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  4. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  5. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  6. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Hygge ako životný štýl
  10. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 42 392
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 349
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 15 075
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 269
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 837
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 773
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 387
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 377
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 261
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 114
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda vlády SR Igor Matovič, vľavo minister obrany SR Jaroslav Naď a minister zdravotníctva SR Marek Krajčí (všetci OĽaNO).

Vôbec ste si nevšimli, ako sa to zmenilo.

24. jan
Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 237-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala viac ako štyritisíc obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

10 h
Dočasný šéf polície Peter Kovařík počas vypočúvania pred výborom.

Vo výbere sú už len Kovařík a Hamran.

7 h