SME
Štvrtok, 24. jún, 2021 | Meniny má JánKrížovkyKrížovky

Kefovanie robí divy

Ak chcete mať až do staroby jemnú a pružnú pokožku, mali by ste sa každý deň kefovať nasucho. Znie to asi dvojzmyselne, ale kefovanie kože robí zázraky. Je to stará, preverená európska technika zbavovania sa toxických odpadov z tela. Stimuluje lymfatické

odvodnenie a zvyšuje množstvo odpadov vylúčených priamo povrchom kože. Už po týždni môže byť pokožka hebká a pružná, ako to tvrdia nádherné ženy v reklamách na omladzujúce krémy.

Ako na to?

Stačí vraj prírodná kefa s rastlinnými štetinami – najlepšie s dlhou rúčkou, no hodí sa aj rukavica z konope. Dostať ich v drogériách alebo špecializovaných obchodoch. „Vhodné je kefovať sa nasucho pred rannou sprchou - začnite chodidlami, potom rýchlymi ťahmi hore po nohách, hrudník, krk a brucho kefujte jemnejšie. V oblasti brušnej krajiny použite krúživý pohyb v smere hodinových ručičiek. Keď začínate, robte to jemne. Postupne, ako si telo navyká môžete viac pritlačiť,“ radí Leslie Kentonová, autorka bestselleru Večná mladosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Po vykefovaní si dajte sprchu a ak máte dosť odvahy, striedajte studenú a teplú. „Takúto techniku môžem odporúčať, je naozaj výborná, dokonca môže mať podobné účinky ako v súčasnosti veľmi populárna lymfatická masáž,“ potvrdila dermatologička MUDr. Jana Nováčková. Stimuluje totiž tkanivo pod kožou, je to aj vynikajúca technika na vyčistenie lymfatického systému a odstránenie odpadových látok z buniek po celom tele. Pomáha aj v prípade celulitídy, ženy s týmto problémom by si ju mali aplikovať dvakrát denne. (uj)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  2. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  3. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  4. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  5. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  6. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  7. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  8. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  9. Vážení poslanci, to naozaj?
  10. Česi vynašli revolučné tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  1. Úspešná budúcnosť začína štúdiom na FMMR TUKE
  2. Vážení poslanci, to naozaj?
  3. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  4. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  5. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  6. Vážení poslanci, to naozaj?
  7. Koniec čakania na kuriéra
  8. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  9. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 10 370
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 646
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 629
  4. Stiahnite si stovky e-kníh 5 909
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 4 413
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 506
  7. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 3 058
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 987
  9. Crème de la crème po slovensky 2 816
  10. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 2 793
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 391-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 502 obetí.


a 5 ďalší 10 h
Kľúčovou zbraňou proti delta variantu koronavírusu je zaočkovanie obidvoma dávkami vakcíny.

Aktuálne je na Slovensku zaočkovaných 26 percent obyvateľstva.


13 h