Kefovanie robí divy

Ak chcete mať až do staroby jemnú a pružnú pokožku, mali by ste sa každý deň kefovať nasucho. Znie to asi dvojzmyselne, ale kefovanie kože robí zázraky. Je to stará, preverená európska technika zbavovania sa toxických odpadov z tela. Stimuluje lymfatické

odvodnenie a zvyšuje množstvo odpadov vylúčených priamo povrchom kože. Už po týždni môže byť pokožka hebká a pružná, ako to tvrdia nádherné ženy v reklamách na omladzujúce krémy.

Ako na to?

Stačí vraj prírodná kefa s rastlinnými štetinami – najlepšie s dlhou rúčkou, no hodí sa aj rukavica z konope. Dostať ich v drogériách alebo špecializovaných obchodoch. „Vhodné je kefovať sa nasucho pred rannou sprchou - začnite chodidlami, potom rýchlymi ťahmi hore po nohách, hrudník, krk a brucho kefujte jemnejšie. V oblasti brušnej krajiny použite krúživý pohyb v smere hodinových ručičiek. Keď začínate, robte to jemne. Postupne, ako si telo navyká môžete viac pritlačiť,“ radí Leslie Kentonová, autorka bestselleru Večná mladosť.

Po vykefovaní si dajte sprchu a ak máte dosť odvahy, striedajte studenú a teplú. „Takúto techniku môžem odporúčať, je naozaj výborná, dokonca môže mať podobné účinky ako v súčasnosti veľmi populárna lymfatická masáž,“ potvrdila dermatologička MUDr. Jana Nováčková. Stimuluje totiž tkanivo pod kožou, je to aj vynikajúca technika na vyčistenie lymfatického systému a odstránenie odpadových látok z buniek po celom tele. Pomáha aj v prípade celulitídy, ženy s týmto problémom by si ju mali aplikovať dvakrát denne. (uj)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  2. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  3. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  4. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  5. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  8. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  9. Liek na obezitu v reklamách nenájdete
  10. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  1. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  2. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  3. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  5. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  6. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  7. V bratislavskom Poluse vystrájali čerti :-)
  8. Pred Auparkom vystúpi Veronika Rabada, chýbať nebude ani Mikuláš
  9. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  10. ZSSK: Bratislavu a Zürich spojí priamy rýchlovlak
  1. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 21 833
  2. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 057
  3. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 14 035
  4. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 13 554
  5. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 11 340
  6. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 9 707
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 265
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 4 583
  9. Nový Supermarket Fresh Plus v centre je nabitý novinkami 4 473
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 4 303

Hlavné správy zo Sme.sk

PREŠOV KORZÁR

Obvineného kanadského profesora sa zastávali aj matky dievčat (fotogaléria)

Mušinka: Tento prípad nie je detská pornografia.

Píše Marek Maďarič

Upratovačka nevycestovala, minister zostal (píše Marek Maďarič)

Ak minister Lajčák potreboval garancie, aby zostal v pozícii ministra, mal si ich pýtať aj od poslanca Marčeka.

SVET

Delegáti krajín v Marrakéši prijali Globálny pakt OSN

Na konferencií OSN sa v pondelok stretli zástupcovia z približne 150 krajín.

Neprehliadnite tiež

Liek na obezitu v reklamách nenájdete

Najrizikovejšia choroba sa dá diagnostikovať krajčírskym metrom.