Nohy ťažké ako olovo: Čo im pomôže?

Rizikové faktory* zdedená dispozícia


ILUSTRAČNÉ FOTO – ARCHÍV

* ženské pohlavie

* tehotenstvo

* obezita

* fajčenie

* nedostatok pohybu

* vek

* vplyv povolania

* hormonálna antikoncepcia

Keby človek behal po štyroch ako jeho predkovia, pravdepodobne by nemal problémy so žilami. Práve vzpriamená chôdza sa považuje za hlavnú príčinu výskytu kŕčových žíl.

Náš krvný obeh totiž musí denne podať veľmi vysoký výkon, lebo výškový rozdiel medzi nohami a pumpou – srdcom je u bežného človeka až poldruha metra. Krv z dolných končatín sa do srdca musí doslova vyšplhať proti pôsobeniu gravitačnej sily.

Dedičnosť

Samozrejme, dôležitú úlohu pri vzniku kŕčových žíl zohráva aj dedičná predispozícia a spôsob života. Čo s tým?

Kŕčové žily ľudia mávali už pred tisícročiami. Na Slovensku sú choroby žíl druhou najčastejšou príčinou pracovnej neschopnosti zo všetkých srdcovo-cievnych chorôb. Pacienti s chorobami žíl majú u nás v cievnych, čiže angiologických ambulanciách jednoznačnú väčšinu.

Ochorenia žíl nie sú len kozmetickým problémom. Popri nepekných zmenách kože, kŕčových žilách a otvorených vredoch predkolenia môže dôjsť aj k nebezpečnej trombóze – upchatiu žily krvnou zrazeninou. Ak prúd krvi zrazeninu dopraví do pľúc a tam sa upchá dôležitá cieva, dochádza k životunebezpečnej situácii – pľúcnej embólii. Preto netreba podceňovať príznaky, ako sú opuchy a bolesti nôh, citeľné oteplenie alebo ochladenie dolných končatín, pocity tlaku alebo vytváranie tzv. metličiek, modro-červených rozvetvených obrazcov z drobných ciev.

Príčiny dedične podmienených kŕčových žíl nie sú celkom jasné. Vie sa, že deti, ktorých obaja rodičia mali kŕčové žily, budú týmto ochorením trpieť so stopercentnou pravdepodobnosťou. Pri dedičnosti zohráva vedúcu úlohu otec – ak trpel kŕčovými žilami len on, riziko, že jeho potomkovia problém zdedia, je až 70-percentná. Po matke je toto riziko 40-percentné.

Spôsob života

Rozhodujúcu úlohu však zohráva spôsob života.

Ako bojovať proti kŕčovým žilám? Metódy boja proti ochoreniam žíl sú rôzne. Z pohybovej terapie sa odporúča najmä bicyklovanie, prechádzky, plávanie a cvičenie vo vode, nie sú vhodné tzv. rýchle loptové športy, ako tenis či futbal, ani silové športy, ako vzpieranie. Pomáhajú aj lieky, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, alebo rozpúšťajú krvné zrazeniny.

Kompresívna terapia pomocou obväzov a pančúch dodnes patrí k najúčinnejším metódam pri ochorení žíl, pretože vyvíja zvonka tlak na tkanivo a pôsobí tak proti hromadeniu krvi v žilách. Kým sú malé metličky na nohách predovšetkým kozmetickým problémom, dajú sa odstrániť laserom, v ťažkých prípadoch prichádza do úvahy operačný zákrok – účinný spôsob, ako zo systému vyradiť žily, ktoré už neplnia svoju funkciu. (uj)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Rozprávkové tankovanie
  3. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  6. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  9. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  2. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  3. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  4. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  5. Rozprávkové tankovanie
  6. AAA Auto zorganizovalo autogramiádu
  7. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  8. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 931
  2. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 12 838
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 449
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 395
  5. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 10 408
  6. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 509
  7. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 563
  8. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 7 145
  9. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 915
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 127

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Penta nevyplatí Kočnerove zmenky za 11 miliónov

Nie je známe, kde sú zmenky a kto je ich majiteľom.

AUTORSKÁ STRANA MATÚŠA KRČMÁRIKA

Český diktátor je o krok bližšie

Čechom akoby to bolo jedno.

Stĺpček Osmelené

O čom sa s deťmi hovorí horšie ako sexe a smrti? O peniazoch

Financie obchádzame, no ony neobídu nás.

Neprehliadnite tiež