Čomu sa vyhýbať

* Obmedzte tmavé mäso, plnotučné mliečne produkty a vyprážané jedlá.

* Namiesto nadmerného solenia a korenenia používajte viac prichucovadiel bylinami a vňaťami zelenín.

* Obmedzte potraviny obsahujúce prísady, farbivá a konzervačné látky.

* Znížte príjem údených produktov, párkov, konzervovaného mäsa, jedál rýchleho občerstvenia.

* Vzdajte sa kofeínu v káve, čaji a nealkoholických nápojoch. Vhodnejšie sú bezkofeínové nápoje a bylinné čaje.

* Alkohol pite iba v malom množstve a iba príležitostne.

* Cigarety pôsobia veľmi negatívne okrem iného aj na tráviaci systém.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  2. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  3. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  4. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  5. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  6. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  7. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  10. Liek na obezitu v reklamách nenájdete
  1. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  3. Move in immediately, if you feel like it
  4. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  5. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. V bratislavskom Poluse vystrájali čerti :-)
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 680
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 347
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 13 199
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 10 692
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 8 545
  6. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 8 270
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 588
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 459
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 532
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 334

Hlavné správy zo Sme.sk

PREŠOV KORZÁR

Obvineného kanadského profesora sa zastávali aj matky dievčat (fotogaléria)

Mušinka: Tento prípad nie je detská pornografia.

AUTORSKÁ STRANA TOMA NICHOLSONA

Čo nám prinesie nahrávka Gorily

Nové dôkazy budú dôležité, aj keď sa nedostanú pred súd.

DOMOV

Zastupoval šéfa polície, teraz nesmie vidieť jej tajomstvá

Policajný prezident obmedzil Málikovi prístup k utajovaným materiálom.

EKONOMIKA

Stovkám ľudí nezaplatili, konatelia agentúry sú vo väzbe

Na ubytovni zostali bez peňazí aj cudzinci.

Neprehliadnite tiež