SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Čkanie môže vyvolať príliš rýchle jedenie, pitie aj únava

Každý pozná ten nepríjemný pocit, keď sa vám z ničoho nič začne čkať a za nič na svete sa vám ten nepríjemný zvuk nepodarí umlčať. Naše babičky občas hovorievali, že čkať sa nám prestane vtedy, keď si spomenieme, čo sme jedli predvčerom. Samozrejme, ...

Každý pozná ten nepríjemný pocit, keď sa vám z ničoho nič začne čkať a za nič na svete sa vám ten nepríjemný zvuk nepodarí umlčať. Naše babičky občas hovorievali, že čkať sa nám prestane vtedy, keď si spomenieme, čo sme jedli predvčerom. Samozrejme, že to nepomôže. Je to síce dobrý tréning pre mozog, proti čkaniu je však neúčinný.

Charakteristický zvuk čkania vzniká kŕčovitými sťahmi podráždenia bránice.

Pri nich sa uzavrie hrtan a stiahnu hlasivky. Čkanie môže vyvolať aj zlé trávenie, príliš rýchle jedenie a pitie alebo aj únava.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako premôcť čkanie?

1. Najprv zadržte dych, predtým sa zhlboka nadýchnite. Lekári radia strčiť nos a ústa do papierového vrecúška a niekoľko minút v ňom dýchať. Je to vlastne inhalovanie oxidu uhličitého.

2. Pomôcť vám môže kloktanie teplou alebo studenou vodou.

3. Napite sa studenej vody.

4. Čkanie môže byť aj psychogénneho pôvodu – v takom prípade pomáha nečakaný slabší úder medzi lopatky. Niekedy sa osvedčí aj vloženie studeného predmetu za golier – kocky ľadu či kľúča.

5. Sťahy môže utlmiť popíjanie mätového alebo medovkového čaju.

6. Pomôže aj, ak vás niekto vystraší a vy sa poriadne zľaknete.

7. Ak sa vám čká dlhšie ako jeden deň, mali by ste ísť k lekárovi.

(uj)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. Päť chýb pri zateplení strechy
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 323
  2. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 16 593
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 134
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 611
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 881
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 902
  7. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 630
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 531
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 456
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 241
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Deľba práce v Slovane

A zatiaľ čo hráči vypadli odvšadiaľ odkiaľ sa dalo, fanúšikovia organizovali demonštráciu s výtržnosťami.

Koronavírus na Slovensku: Krízový štáb rokuje o lockdowne, podľa Naďa výrazne stúpa úmrtnosť (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 35 330. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

Minister obrany Jaroslav Naď.

Zasadá krízový štáb: Nemocnice sú potemkinove dediny, vravia lekári zo zasadnutia

Politici rokovanie odmietajú komentovať, kým sa neskončí.

Tlačová konferencia po mimoriadnom zasadnutí vlády.
NAKA zadržala Dušana Kováčika.