Ak sa čkanie objaví iba občas a netrvá dlho, je neškodné. Pozornosť si zaslúži najmä vtedy, keď počas krátkeho času nezmizne. Čkanie môže byť náhodným prejavom a prejde samo počas niekoľkých minút, ale môže sa objavovať aj opakovane a dlhodobo. V takom prípade treba navštíviť lekára.
Čkanie je totiž mimovoľný svalový krč, ktorého výsledkom je typický zvukový prejav. Zväčša sa spustí po tom, keď nával vzduchu podráždi nervy, ktoré vedú k bránici. Spôsobujú ho opakované kontrakcie svaloviny bránice a pomocných dýchacích svalov. Zvuk, ktorý pri tom vzniká, je prúd vzduchu, ktorý naráža na hlasivky pri každom trhnutí bránice.
Čo je príčinou
Najčastejšie je to nevhodne zvolené tempo v jedení, zvlášť keď prehĺtame veľké množstvo nedostatočne prežúvaného jedla. Tento problém sa však môže prihodiť aj po vypití studenej vody či alkoholu. Čkanie môže vyvolať niečo studené, preplnený žalúdok i to, ak používame nesprávnu techniku rozprávania a dýchania.
Štikútať môže začať aj človek, ktorý do seba hádže všetko, čo okolo seba vidí a navyše to zapíja niečím studeným. Štartérom čkania môže byť aj náhle ochladenie alebo psychické podráždenie. Tento nepríjemný stav sa môže vyskytnúť aj pri opakovaných kŕčoch bránice, ktoré spôsobujú čiastočné uzavretie priedušnice.
Rôzne ochorenia i chemoterapia
Nepríjemné štikútanie, našťastie, prejde zvyčajne samo od seba. Niekedy trvá niekoľko minút, vo výnimočných prípadoch aj niekoľko hodín. Keď prejde samo, netreba sa báť.
Ak trvá dlhšie, postihnutého nielenže vyčerpáva, ale môže signalizovať zvýšenú črevnú plynatosť alebo dokonca rôzne závažné ochorenia, ako napríklad mozgové nádory a zápaly, cievne mozgové príhody, infarkt myokardu, zápal pečene alebo žlčníka či žalúdočný vred. Čkanie trápi aj 30 percent pacientov, ktorí sa podrobujú chemoterapii. Niekedy je čkanie prejavom aj endokrinnej alebo metabolickej poruchy či infekcie nervovej sústavy.
Štikútajú aj nenarodené deti
Čkanie často postihuje aj malé deti. Súvisí to so zmenami v okolí nervu, ktorý je spojený so svalovinou bránice alebo so zmenami priamo v okolí bránice. Čkanie u detí môže byť vyvolané centrálne z nervového systému, ale môže byť aj náhodným prejavom a môže sa objavovať opakovane a dlhodobo. V takomto prípade je potrebné vhodné lekárske vyšetrenie.
Vedci pri ultrazvukovom vyšetrení plodu dokonca zistili, že nenarodené deti štikútajú v lone matky už v druhom mesiaci tehotenstva. Domnievajú sa, že čkanie je pozostatkom vývoja predchodcov človeka a že súvisí s vývojom sacieho reflexu. A tento reflex prežil až do súčasnosti. Napokon, svalové pohyby pri saní materského mlieka sa podobajú štikútaniu.
Pomôže aj cukor
Liečba čkania je náročná a vyplýva z príčin čkania. Všetky odporúčania sú založené na princípe prerušenia reflexného dráždenia svaloviny bránice a pomocných dýchacích svalov. Človek, ktorý má problém s čkaním, by sa mal posadiť, zdvihnúť obe ruky a zadržať dych.
Cieľom je zvýšiť hladinu oxidu uhličitého v krvi. Ak sa tým problém nevyrieši, postihnutý by si mal priložiť na ústa a nos papierové vrecko a dýchať doň niekoľko minút. Niekedy pomôže aj lyžička cukru, ktorý po niekoľkých minútach zmení nervové impulzy v ústach, čím sa prerušia kŕčovité sťahy bránice. Podobne si môžu pomôcť aj mamičky malých detí. Dojčatám však treba podať cukor roztopený vo vode.
Dobre vedieť:
- Štikútanie sa neobjaví, keď budete iba jesť alebo iba rozprávať, nie obe činnosti zároveň.
- Ak jete, tak nie náhlivo, dôkladne prežúvajte, pomaly prehĺtajte a nikam sa neponáhľajte.
- Hneď, keď začnete štikútať, zhlboka sa nadýchnite, zadržte dych a pomaly vydychujte.
- Kocku cukru si pomaly rozpúšťajte na jazyku.
- Prehĺtajte naprázdno, opakujte niekoľkokrát.
