Text sme aktualizovali v roku 2024.
Ak sa čkanie objaví iba občas a netrvá dlho, je neškodné. Pozornosť si zaslúži najmä vtedy, keď počas krátkeho času nezmizne.
Čkanie môže byť náhodným prejavom a prejde samo počas niekoľkých minút, ale môže mať aj chronickú podobu a objavovať sa opakovane a dlhodobo. V takom prípade treba navštíviť lekára.
Čkanie je totiž mimovoľný svalový krč bránice, ktorého výsledkom je typický zvukový prejav. Bránica je rozsiahly, plochý sval pod pľúcami, ktorý spolu s medzirebrovými svalmi zabezpečuje dýchanie.
Štikútanie sa zväčša spustí po tom, keď nával vzduchu podráždi nervy, ktoré vedú k bránici.
Opakované kontrakcie svaloviny bránice a pomocných dýchacích svalov potom vedú k štikútke. Kŕč v bránici nasáva vzduch do pľúc a rýchly vdych spôsobuje, že sa hrtanová príklopka rýchlo zatvorí. Pri prudkom uzavretí sa zatvárajú aj hlasivky a vzniká charakteristický zvuk „hik.“
Čo je príčinou čkania
Nie je známe, prečo presne čkanie vzniká ako odpoveď na niektoré spúšťače.
Bežná krátkodobá štikútka sa môže vyskytnúť pri:
- nevhodnom tempe pri jedení a prehĺtaní veľkého množstva nepožutého jedla,
- nesprávnej technike rozprávania a dýchania,
- pitie studených alebo sýtených nápojov,
- nadmerné pitie alkoholu,
- psychické vzrušenie, emocionálny stres,
- náhle zmeny teploty (najmä chlad),
- prehĺtanie vzduchu pri žuvaní žuvačky a fajčení.
Čkanie je tiež časté u novorodencov s tým, že predčasne narodené deti štikútajú častejšie.
Prečítajte si viac o vzniku štikútania.
Ako zastaviť čkanie
Čkanie zvyčajne prejde samo od seba. Zvyčajne po niekoľkých minútach, vo výnimočných prípadoch po niekoľkých hodinách.
Existuje niekoľko stratégií, ktoré môžu pomôcť prestať čkať:
- zadržanie dýchania,
- hlboké dýchanie,
- zjedenie kúsku zázvoru,
- vypitie teplej vody s medom,
- zjedenie lyžičky cukru,
- pomalé vypitie pohára vody,
- ľad,
- kloktanie,
- predkloniť hlavu cez kolená v sede.
Ako zabrániť čkaniu u novorodencov.
Chronické čkanie
Čkanie, ktoré trvá dlhšie ako 48 hodín sa považuje za chronické. Ak však skončí do mesiaca, označuje sa ako dlhotrvajúce čkanie. Za chronické čkanie sa považujú aj časté a opakujúce kŕče bránice.
Dlhodobá štikútka ma iné príčiny ako bežné čkanie spojené s jedením či dýchaním. Je veľmi zriedkavá.
Čkanie, ktoré trvá dlhšie ako 48 hodín, môže byť spôsobené:
- poškodením alebo podráždením nervov,
- problémami s metabolizmom,
- nadmerným pitím alkoholu,
- užívaním niektorých liekov,
- nedávnou anestéziou,
- úzkosťami či inými duševnými problémami,
- nedávnou operáciou brucha,
- používaním nikotínových žuvačiek.
Chronické čkanie sa môže objaviť aj pri:
- zápale pohrudnice,
- zápale pľúc,
- zápale pažeráka,
- ochorení pečene, čriev, žalúdku či bránice,
- ochoreniach obličiek,
- tehotenstve,
- rakovine,
- poruchách nervovej sústavy.
Poškodené či podráždené nervy
Zvyčajne ide o podráždenie či poškodenie blúdivého nervu alebo bráničného nervu, ktoré vedú k bránici. Môže za tým byť:
- vlas alebo iný cudzí predmet v uchu, ktorý sa dotýka ušného bubienka,
- nádor alebo cysta na štítnej žľaze,
- reflux,
- zapálené hrdlo alebo hrtan.
Poruchy nervového systému
- Zápal mozgu (encefalitída),
- zápal mozgových blán (meningitída),
- mozgová príhoda,
- skleróza multiplex,
- poranenie mozgu,
- nádor.
Problémy s metabolizmom
Dlhodobé čkanie sa môže objaviť aj vtedy, keď metabolizmus tela nefunguje tak, ako má. Medzi takéto problémy patrí napríklad cukrovka, nerovnováha v elektrolytoch, ochorenie obličiek.
Lieky a časté čkanie
Dlhodobé čkanie môže byť aj vedľajším účinkom niektorých liekov. Najčastejšie ide o:
- lieky na uvoľnenie ako sedatívna či anestetiká,
- steroid dexametazón používaný pri znižovaní zápalu pri artritíde či astme,
- iné steroidy.
Čo robiť pri dlhotrvajúcom čkaní
Pri chronickom čkaní pacientom zvyčajne nepomôže iba vypiť pohár vody či nechať sa vystrašiť niekým blízkym. V najlepšom prípade takéto babské rady pomôžu iba na chvíľu.
Pri chronickom čkaní je potrebné riešiť základný problém:
- liečiť ochorenie, ktoré vedie k čkaniu,
- zmeniť dávkovanie liekov,
- zmeniť nikotínový výrobok za iný,
- užívať lieky proti kŕčom,
- zablokovať nerv,
- operovať nervy, ktoré zásobujú bránicu.
Niekedy môžu lekári predpísať lieky ako napríklad baklofén, valproát, metoklopramid či antipsychotiká chlórpromazín, haloperidol.
Mozog podľahne panike a začne hasiť. Čo sa deje po zjedení štipľavého jedla? Čítajte Ako predchádzať čkaniu
- Keď jete, nerozprávajte a naopak,
- nejedzte náhlivo, jedlo dôkladne prežujte,
- jedlo ani nápoje nehltajte,
- nepite cez slamku,
- nežujte žuvačky.
