Myslíme si, že sa zdravo stravujeme

Hoci sú všeobecne známe nedostatky v stravovaní a životnom štýle obyvateľov Slovenska, väčšina sa domnieva, že ich stravovanie je zdravé. V prieskume pojazdného laboratória Florabus to o sebe tvrdilo 69 percent mužov a 76 percent žien. Dotazníky o svojich


Takmer polovica slovenskej populácie má nadváhu. Napriek tomu si až tri štvrtiny ľudí myslia, že sa zdravo stravujú. ILUSTRAČNÉ FOTO SME – JÁN KROŠLÁK

stravovacích zvykoch vyplnilo takmer 1400 záujemcov po celom Slovensku.

Dôsledkom nedostatkov v životospráve je zvýšená hladina cholesterolu - najčastejšie, až v 63 percentách, ju namerali na východnom Slovensku, najmä medzi ženami. Nadváhu má podľa prieskumu 47 percent slovenských mužov a 43 percent žien, najviac mužov s nadváhou je vo veku 45-54 rokov a žijú v Bratislave. Aj vysoký krvný tlak trápi najmä Bratislavčanov.

Hoci je známe, že jedným z najväčších zdrojov cholesterolu sú údeniny, najčastejšie ich jedia muži do 25 rokov. Muži sa vôbec stravujú horšie, uprednostňujú bravčovinu pred hydinou a jedia podstatne menej ovocia a zeleniny ako ženy, najmenej muži na strednom a južnom Slovensku. Napriek osvete až 30 percent ľudí konzumuje stále výlučne živočíšne tuky.

Prieskum poukázal aj na nesprávny pitný režim, najviac sladených nealkoholických nápojov vypijú muži na južnom Slovensku a ženy na strednom Slovensku. Mlieko sa konzumuje vo všetkých regiónoch približne rovnako, najviac ho však vypijú ženy nad 65 rokov a najmenej muži od 25 do 34 rokov. Táto skupina mužov naopak vypije najviac alkoholu, viac ako polovica z nich najčastejšie pivo. Hoci alkohol pijú prevažne muži, ani ženy nezaostávajú. Na strednom Slovensku žije najviac žien, ktoré nepohrdnú destilátmi. Ostatné pijú rovnakou mierou pivo a víno. (r)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  4. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  6. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  9. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  10. Splnený sen
  1. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  2. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  3. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  4. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  5. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  6. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  9. Vysoká hra o súdne trovy
  10. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  1. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 13 699
  2. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 13 658
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 5 109
  4. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 487
  5. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 546
  6. Splnený sen 2 259
  7. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 1 747
  8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou 1 125
  9. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 093
  10. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 977

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šitie bez umŕtvenia či facka. Pôrody sprevádza aj násilie, tvrdia aktivistky

Prednostovia pôrodnickych kliník násilie na rodičkách odmietajú.

KOMENTÁRE

Odsúdenci, ktorí dávno prišli o politický vplyv

Aspoň jedna emblematická kauza sa neskončila v stratene a zmare.

Neprehliadnite tiež

Cukor chutí aj nádorom, sú po ňom agresívnejšie

Obrovské množstvá cukru v potrave spôsobujú rast a šírenie nádorov.

Rok učenia predĺži život a fajčenie ukradne roky, ukázala veľká štúdia

Koľko času človek získa zhodeným kilom nadváhy alebo rokom štúdia naviac.

Ako cigaretové filtre uškodili fajčiarom aj prírode

Prečo by mohli cigarety bez filtra pomôcť znižovať počet fajčiarov a výskyt rakoviny.

Lektorka varenia: V regáloch je veľa predražených módnych hitov

O mýtoch v stravovaní hovorí lektorka zdravého varenia a autorka blogu Terapia jedlom SILVIA HORECKÁ.