SME
Štvrtok, 28. máj, 2020 | Meniny má ViliamKrížovkyKrížovky

Magnézium znižuje riziko srdcových ochorení

Riziko infarktu, vysokého tlaku a vápenatenia tepien sa znižuje vďaka používaniu magnézia. Denná nevyhnutná dávka magnézia predstavuje približne minimum 300 mg. Na to treba zjesť päť banánov alebo balíček orieškov.

Toto minimum však nestačí, ak ste denne v stresových situáciách, ak sa ešte k tomu zle stravujete, vypijete niekoľko šálok kávy denne a psychicky aj fyzicky sa namáhate. Vtedy aj lekári odporúčajú siahnuť po magnéziu z lekárne. Na trhu je viacero šumivých i tabletkových prípravkov, najnovší je Slow – Mag, prvý magnezitový preparát so špeciálnym bezcukrovým povlakom, ktorý zmenšuje ohrozenie vápenatenia tepien, pretože obmedzuje ukladanie cholesterolu v stenách tepien aj vtedy, keď strava obsahuje veľa tejto látky. Magnézium chráni aj pred vysokým tlakom tepien a tiež ich lieči, pretože znižuje odpor v cievach a vďaka tomu aj tlak. Je tiež antistresovým prvkom, utišujúco pôsobí na nervový systém a likviduje ľahké neurózy.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  2. Benzín alebo akumulátor? Mýty a fakty
  3. Vyberte si tú správnu dezinfekciu šetrnú k pokožke
  4. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  5. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  6. Need an insight into the topic of investment and trust funds?
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  8. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  9. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  10. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  1. Ako vyberať AKU techniku?
  2. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  3. Night Vision: Jak dobre vidí vaša autokamera v noci?
  4. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  5. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  6. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  7. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  8. Minerálna vlna má vysokú pevnosť aj vo väčších hrúbkach
  9. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  10. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  1. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 18 277
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 13 797
  3. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 13 519
  4. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 11 242
  5. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 10 404
  6. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 10 314
  7. Ako vytriediť Mekáč doma? 9 773
  8. 5 tipov, ako si vlastnoručne zlepšiť bývanie. Zvládne ich každý 9 689
  9. 3 pravidlá pre ochranu trávnika v čase letných horúčav 9 635
  10. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME 9 626
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Petra Šabatu

Chvála Igora Matoviča - podmienená, ale chvála

Ako zvládol prvé týždne vo funkcii premiér a jeho koaličný tím, je vlastne zázrak.

Prezidentka Zuzana Čaputová poverila zostavením vlády Igora Matoviča začiatkom marca 2020.
Cynická obluda

Kaliňákovitejší, než Kaliňák

Podľa ministra vnútra môže štát urobiť repatriantom v štátnej karanténe čo len chce, lebo si neupratali plechovku od piva.

Richard Müller po rokoch pracuje na novom albume, ktorý by mal vyjsť na jeseň.
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.