SME
Štvrtok, 28. máj, 2020 | Meniny má ViliamKrížovkyKrížovky

Na Okinave žijú ľudia najdlhšie

Japonsko má najvyšší priemerný vek a nikde v Japonsku nežijú ľudia dlhšie než na Okinave.

Zriedkavé sú tu srdcovo-cievne ochorenia, mŕtvice aj rakovina. Je tu o 80 percent menej infarktov než v Severnej Amerike, a ak sa nejaký vyskytne, je dvakrát väčšia pravdepodobnosť, že ho Okinavčan prežije. Výskyt demencie a obezity je tiež zriedkavý. Starší ľudia majú silnejšie kosti, než by sa očakávalo.

Podľa vedcov však výhodné gény nie sú rozhodujúce. Okinavčania žijúci v zahraničí sa tak vysokého veku nedožívajú. Tajomstvo dlhého života (75 rokov pre mužov a až 86 rokov pre ženy) sa skrýva v „okinavskej diéte“. Veľa ovocia, zeleniny, darov mora a všetko s mierou. Ďalším faktorom je nízka úroveň stresu u starších ľudí, ktorý vyplýva najmä z toho, že sa necítia spoločnosťou odložení. Dôchodcovia sú aktívni často až do deväťdesiatky.

Skryť Vypnúť reklamu

Okinavčanka Masako Nagamineová tvrdí: „Ľudia tu žijú pomalšie. Vieme, ako brať všetko v pohode.“ (tasr)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyberte si tú správnu dezinfekciu šetrnú k pokožke
  2. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  3. Benzín alebo akumulátor? Mýty a fakty
  4. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  5. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  6. Need an insight into the topic of investment and trust funds?
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  8. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  9. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  10. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo
  1. Ako vyberať AKU techniku?
  2. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  3. Night Vision: Jak dobre vidí vaša autokamera v noci?
  4. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  5. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  6. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  7. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  8. Minerálna vlna má vysokú pevnosť aj vo väčších hrúbkach
  9. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  10. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  1. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 18 178
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 13 700
  3. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 13 690
  4. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 11 256
  5. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 10 399
  6. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 10 302
  7. Ako vytriediť Mekáč doma? 9 767
  8. 5 tipov, ako si vlastnoručne zlepšiť bývanie. Zvládne ich každý 9 687
  9. 3 pravidlá pre ochranu trávnika v čase letných horúčav 9 631
  10. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME 9 621
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Petra Šabatu

Chvála Igora Matoviča - podmienená, ale chvála

Ako zvládol prvé týždne vo funkcii premiér a jeho koaličný tím, je vlastne zázrak.

Prezidentka Zuzana Čaputová poverila zostavením vlády Igora Matoviča začiatkom marca 2020.
Cynická obluda

Kaliňákovitejší, než Kaliňák

Podľa ministra vnútra môže štát urobiť repatriantom v štátnej karanténe čo len chce, lebo si neupratali plechovku od piva.

Richard Müller po rokoch pracuje na novom albume, ktorý by mal vyjsť na jeseň.
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.