SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Ako spľasnúť nafúknuté bruško?

Postavu môže pokaziť aj nafúknuté brucho. Nafúknutie vzniká z nadmerného množstva plynov v črevách počas trávenia. Stravujte sa preto rozumne a pite veľa tekutín, minimálne dva litre denne. Proti nadúvaniu pomáha rascový, feniklový a anízový čaj alebo ..


ILUSTRAČNÉ FOTO SME - ARCHÍV



Postavu môže pokaziť aj nafúknuté brucho. Nafúknutie vzniká z nadmerného množstva plynov v črevách počas trávenia. Stravujte sa preto rozumne a pite veľa tekutín, minimálne dva litre denne. Proti nadúvaniu pomáha rascový, feniklový a anízový čaj alebo masáž brucha v smere hodinových ručičiek.

Lenivé črevá, ktoré sú v súčasnoti problémom každého tretieho človeka, nám tiež spôsobujú zbytočne rastúce brucho. Ak naozaj nemusíte, nesiahajte po preháňadlách. Tieto odoberajú minerálne látky, sú návykové a navyše sval čreva po ich požívaní ešte viac ochabne. Ideálne je užívať ľanové semeno alebo pšeničné či ovsené vločky, ktoré postupne dostanú trávenie do potrebného tempa. (uj)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 312
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 556
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 705
  4. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 585
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 517
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 185
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 318
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 298
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 165
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 017
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu