Podľa najnovšej štúdie odborníkov z prestížnej univerzity v Cambridgi sa vraj nemusíme úplne vzdať všetkých obľúbených pokrmov, treba ich len rozdeliť na menšie porcie a tie konzumovať v priebehu dňa. Tento postup údajne znižuje hladinu cholesterolu v krvi a to bez ohľadu na vek, hmotnosť, fyzickú kondíciu či zlozvyky, ako je pitie alebo fajčenie. Pri konzumácii menšieho množstva jedla prechádza telo na "energeticky úsporný" režim, pri ktorom sa ukladá menej tukov a cholesterolu. (tasr)
13. aug 2004 o 0:00
Menšie porcie
Podľa najnovšej štúdie odborníkov z prestížnej univerzity v Cambridgi sa vraj nemusíme úplne vzdať všetkých obľúbených pokrmov, treba ich len rozdeliť na menšie porcie a tie konzumovať v priebehu dňa. Tento postup údajne znižuje hladinu cholesterolu ...
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Chcete mať dobrý spánok? Posteľ používajte len na spánok a sex, radí odborník 9
- 2. Trápia vás počas cvičenia bolesti hlavy? Odborník radí, čo môžete robiť 7
- 3. Akrobatka: V tridsiatke sa cítim lepšie ako okolo dvadsiatky. Veľa robí aj mentálna stránka 6
- 4. ORL lekár: Vybrať nepotrebný orgán je jednoduchšie, ako ho draho a zložito liečiť 4
- 5. Zabudnite na paleo diétu. Lovci a zberači sa stravovali inak, ako si vedci mysleli 4
- 6. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 3
- 7. Vizita: Bolesti chrbta prichádzajú čoraz častejšie už pred tridsiatkou. Potrebujeme viac pohybu 2
- 8. Umelé sladidlá nie sú bojovníkmi proti kilám, hovorí WHO. Otázne je aj ich znižovanie rizika cukrovky 2
- 1. Chcete mať dobrý spánok? Posteľ používajte len na spánok a sex, radí odborník 67
- 2. Trápia vás počas cvičenia bolesti hlavy? Odborník radí, čo môžete robiť 53
- 3. Akrobatka: V tridsiatke sa cítim lepšie ako okolo dvadsiatky. Veľa robí aj mentálna stránka 42
- 4. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 32
- 5. Vizita: Bolesti chrbta prichádzajú čoraz častejšie už pred tridsiatkou. Potrebujeme viac pohybu 25
- 6. Zabudnite na paleo diétu. Lovci a zberači sa stravovali inak, ako si vedci mysleli 17
- 7. Nový krvný test dokáže odhaliť niektoré druhy rakoviny v skoršom štádiu 15
- 8. Umelé sladidlá nie sú bojovníkmi proti kilám, hovorí WHO. Otázne je aj ich znižovanie rizika cukrovky 13
- 1. Chcete mať dobrý spánok? Posteľ používajte len na spánok a sex, radí odborník 3 896
- 2. Akrobatka: V tridsiatke sa cítim lepšie ako okolo dvadsiatky. Veľa robí aj mentálna stránka 2 288
- 3. Vizita: Bolesti chrbta prichádzajú čoraz častejšie už pred tridsiatkou. Potrebujeme viac pohybu 1 030
- 4. Nový krvný test dokáže odhaliť niektoré druhy rakoviny v skoršom štádiu 414
- 5. Trápia vás počas cvičenia bolesti hlavy? Odborník radí, čo môžete robiť 253
- 6. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 94
- 7. Zabudnite na paleo diétu. Lovci a zberači sa stravovali inak, ako si vedci mysleli 93
- 8. Nezvyčajné psychiatrické syndrómy: Niektorí sú chodiace mŕtvoly, iní sa ocitli v krajine zázrakov 51
- 1. Akrobatka: V tridsiatke sa cítim lepšie ako okolo dvadsiatky. Veľa robí aj mentálna stránka 6 965
- 2. Chcete mať dobrý spánok? Posteľ používajte len na spánok a sex, radí odborník 3 896
- 3. Trápia vás počas cvičenia bolesti hlavy? Odborník radí, čo môžete robiť 2 806
- 4. Vizita: Bolesti chrbta prichádzajú čoraz častejšie už pred tridsiatkou. Potrebujeme viac pohybu 1 030
- 5. Zabudnite na paleo diétu. Lovci a zberači sa stravovali inak, ako si vedci mysleli 635
- 6. Nový krvný test dokáže odhaliť niektoré druhy rakoviny v skoršom štádiu 414
- 7. Nezvyčajné psychiatrické syndrómy: Niektorí sú chodiace mŕtvoly, iní sa ocitli v krajine zázrakov 212
- 8. Búrajú mýty o sexualite: Ľudia si stále mýlia vagínu a vulvu a veria, že panenská blana existuje 196
Inzercia - Tlačové správy
- Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
- Ako znížiť vysoký cholesterol?
- Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
- Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
- Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
- Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody
- Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo
- Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
- Super zábava, super deň
- Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
- Ako znížiť vysoký cholesterol?
- Čo priznali rodičia?
- Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
- Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
- Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
- Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
- Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 14 662
- Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 12 111
- Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 8 655
- Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 638
- Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 721
- Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 6 541
- Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 5 951
- Dovolenkový raj kúsok za hranicami 5 661
