Podľa najnovšej štúdie odborníkov z prestížnej univerzity v Cambridgi sa vraj nemusíme úplne vzdať všetkých obľúbených pokrmov, treba ich len rozdeliť na menšie porcie a tie konzumovať v priebehu dňa. Tento postup údajne znižuje hladinu cholesterolu v krvi a to bez ohľadu na vek, hmotnosť, fyzickú kondíciu či zlozvyky, ako je pitie alebo fajčenie. Pri konzumácii menšieho množstva jedla prechádza telo na "energeticky úsporný" režim, pri ktorom sa ukladá menej tukov a cholesterolu. (tasr)
Menšie porcie
Podľa najnovšej štúdie odborníkov z prestížnej univerzity v Cambridgi sa vraj nemusíme úplne vzdať všetkých obľúbených pokrmov, treba ich len rozdeliť na menšie porcie a tie konzumovať v priebehu dňa. Tento postup údajne znižuje hladinu cholesterolu ...
13. aug 2004 o 0:00
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Operuje bedrové kĺby: Pre covid sa na zákrok čaká aj tri roky 401
- 2. Päť častých mýtov o výžive, ktoré veda už dávno vyvrátila 263
- 3. Jeseň pleť vysušuje, rúška môžu spôsobovať vyrážky. Čo radí dermatologička? 30
- 4. Priberanie môžu zastaviť aj malé zmeny. Viac kráčajte a používajte menej oleja 15
- 5. Trpíte hypertenziou? Mozog vám rýchlejšie starne a je pomalší 15
- 6. Čokoláda nemusí byť prehreškom, ak si viete správne vybrať 11
- 7. Farmaceuti idú na covid Thorovým kladivom. Vyvinuli účinnú tabletku 4
- 8. Milujete pikantné jedlá? Pokrmy s trochou kapsaicínu vám môžu predĺžiť život 3
- 9. Výrazná chuť fenikla nesedí každému. Siahnuť by po ňom mali hlavne ženy v menopauze 2
- 10. Vesmírne lety môžu poškodiť mozgové bunky, ukázal výskum 2
- 1. Päť častých mýtov o výžive, ktoré veda už dávno vyvrátila 2 754
- 2. Operuje bedrové kĺby: Pre covid sa na zákrok čaká aj tri roky 1 999
- 3. Priberanie môžu zastaviť aj malé zmeny. Viac kráčajte a používajte menej oleja 103
- 4. Jeseň pleť vysušuje, rúška môžu spôsobovať vyrážky. Čo radí dermatologička? 98
- 5. Čokoláda nemusí byť prehreškom, ak si viete správne vybrať 72
- 6. Trpíte hypertenziou? Mozog vám rýchlejšie starne a je pomalší 58
- 7. Farmaceuti idú na covid Thorovým kladivom. Vyvinuli účinnú tabletku 25
- 8. Milujete pikantné jedlá? Pokrmy s trochou kapsaicínu vám môžu predĺžiť život 25
- 9. Vesmírne lety môžu poškodiť mozgové bunky, ukázal výskum 22
- 10. Zázvor majte doma vždy. Naordinujte si ho pri migréne, nevoľnosti aj boľavom hrdle 14
- 1. Päť častých mýtov o výžive, ktoré veda už dávno vyvrátila 8 753
- 2. Operuje bedrové kĺby: Pre covid sa na zákrok čaká aj tri roky 2 168
- 3. Čokoláda nemusí byť prehreškom, ak si viete správne vybrať 1 472
- 4. Trpíte hypertenziou? Mozog vám rýchlejšie starne a je pomalší 599
- 5. Vesmírne lety môžu poškodiť mozgové bunky, ukázal výskum 514
- 6. Jeseň pleť vysušuje, rúška môžu spôsobovať vyrážky. Čo radí dermatologička? 339
- 7. Priberanie môžu zastaviť aj malé zmeny. Viac kráčajte a používajte menej oleja 287
- 8. Milujete pikantné jedlá? Pokrmy s trochou kapsaicínu vám môžu predĺžiť život 105
- 9. Chráni očkovanie proti covidu aj pred chrípkou? 81
- 10. Farmaceuti idú na covid Thorovým kladivom. Vyvinuli účinnú tabletku 80
- 1. Päť častých mýtov o výžive, ktoré veda už dávno vyvrátila 10 010
- 2. Čokoláda nemusí byť prehreškom, ak si viete správne vybrať 5 464
- 3. Priberanie môžu zastaviť aj malé zmeny. Viac kráčajte a používajte menej oleja 4 010
- 4. Vesmírne lety môžu poškodiť mozgové bunky, ukázal výskum 3 978
- 5. Trpíte hypertenziou? Mozog vám rýchlejšie starne a je pomalší 3 962
- 6. Jeseň pleť vysušuje, rúška môžu spôsobovať vyrážky. Čo radí dermatologička? 2 513
- 7. Operuje bedrové kĺby: Pre covid sa na zákrok čaká aj tri roky 2 168
- 8. Milujete pikantné jedlá? Pokrmy s trochou kapsaicínu vám môžu predĺžiť život 1 181
- 9. Farmaceuti idú na covid Thorovým kladivom. Vyvinuli účinnú tabletku 1 158
- 10. Zázvor majte doma vždy. Naordinujte si ho pri migréne, nevoľnosti aj boľavom hrdle 204
Inzercia - Tlačové správy
- Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
- Spánok – základ pevných vzťahov
- Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
- Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
- Šéf Accenture: Ak už príde človek do kancelárie, malo by to dávať zmysel
- Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
- Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
- Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
- Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
- Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
- Zázračné účinky Arónie na zdravie
- Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
- Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
- Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
- Zahraničná študentská mobilita bez bariér
- Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
- Nechajte kryptomeny na Fumbi
- Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov
- Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia
- Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
- Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 782
- Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 117
- Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 6 953
- Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 6 600
- V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 057
- Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 685
- Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 947
- Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 810
- Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 614
- Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 557
