SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Náš tip: Ako zastaviť nádchu

1. Hneď ako môžete, ponorte si ruky až po lakte do horúcej vody a vydržte čo najdlhšie. Niekomu to pomôže tak, že nádcha sa úplne stratí.

2. Užite tabletku zinku (25 mg), táto minerálna látka brzdí rozmnožovanie vírusov. Ak sa nádcha iba rozbieha, môžete siahnuť po homeopatiku coryzalia.

Kvapky do nosa nepoužívajte dlhšie ako týždeň.

3. Dajte si megadávku vitamínu C: buď vo forme tabletiek, 500 až 1000 mg, vhodnejší je však prírodný zdroj vitamínov - teda cibuľa, cesnak, kapusta, jablká.

4. Kvapnite si do nápoja 20 až 30 kvapiek echinacey, alebo užite prípravok s jej obsahom - stimuluje imunitný systém.

5. Počas celého dňa veľa pite. Šťavy, minerálka a bylinkový čaj podporujú vylučovanie jedov z organizmu. Zaparte si kamilkový čaj, nakvapkajte doň tymiánový alebo mentolový olej a desať minút vdychujte ich paru.

Skryť Vypnúť reklamu

6. Ak už máte plný nos, v práci pomôže tyčinka hap-čí. Ak ste doma, stačí si pričuchnúť k čerstvo nastrúhanému chrenu a výsledok je vynikajúci.

7. Večer pomôže potná kúra: ľahnite si do vane a zvyšujte teplotu vody z 35 až na 42 stupňov. Po niekoľkých minútach si ľahnite do postele a dobre prikrytí sa aspoň 30 minút vypoťte. Umelo vyvolaná horúčka vírusy zabíja.

8. Dajte si na večeru niečo z hlivy ustricovej, podporuje imunitný systém.

9. Vyskúšajte aj nazálnu hydroterapiu. Mierne osolenú vodu nalejte do misky, nosom opatrne vtiahnite dovnútra a vysmrkajte. Použiť možno aj minerálku vincentku.

10. Ak môžete, choďte čo najskôr spať. Počas spánku sa telo regeneruje a vyčerpaný imunitný systém nazbiera nové sily.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 882
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 248
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 983
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 449
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 006
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 955
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 385
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 265
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 119
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 000
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

14 h

Prvá vlna ich minula, druhá udrela horšie.

4 h

Nemocnica nikdy nezažila toľko úmrtí.

22. jan