SME
Streda, 29. september, 2021 | Meniny má Michal, MichaelaKrížovkyKrížovky

Kam umiestniť posteľ?

Aké je najvhodnejšie miesto na umiestnenie postele v izbe?

V. D., Martin

Posteľ by nemala byť umiestnená priamo pod oknom. Jednak to sťažuje prístup k oknu a pri permanentnom vetraní počas noci by sa mohlo spiace telo podchladiť prúdením chladného vzduchu. Menej príjemné je aj umiestnenie oproti dverám. Vôbec nevhodné je postaviť posteľ do línie prúdenia vzduchu medzi oknom a dverami. Zväčša si to neuvedomujeme, avšak aj pri zatvorenom okne môže podfukovať a popod dvere zvyčajne tiež. V prievane sa nielen zle spí, ale zvírený prach môže po čase priniesť alergické problémy. Posteľ by nemala byť umiestnená pri vlhkej a chladnej stene. Keď už musí byť pri stene, ktorá je okrajovým múrom domu, treba upevniť poza posteľ dostatočnú izoláciu. Aj keď môže svietiť do spálne ráno slnko, nemalo by svietiť spiacemu do tváre (v lete by ho budilo o štvrtej ráno). Ani dvojlôžko by nemalo brániť prístupu k oknu, ku skriniam, naopak, na každú časť dvojlôžka by mal byť voľný prístup.

Skryť Vypnúť reklamu

Príležitostné spanie na rozťahovacích gaučoch a kreslách nesmie byť trvalým riešením. Z dlhodobého pohľadu nie je vyhovujúca ani kvalita v porovnaní so špeciálnymi matracmi určenými iba na spanie, a nevyhovujúca nie je ani nižšia výška. Nízko pri podlahe je vzduch chladnejší, práve dolu sa rýchlo mení jeho teplota v priebehu noci pri otvorenom okne a podstatne intenzívnejšie víri pri zemi prach v miestnosti. Ideálna výška plochy na ležanie je 50–60 centimetrov. Je výhodné mať na posteli dostatočne pevné čelo pri hlave, o ktoré sa dá pri čítaní aj oprieť. Vtedy je lepšie mať posteľ prisunutú čelom k stene. To je aj optimálne umiestnenie dvojlôžka.

Keby sme si mohli vybrať miestnosť na spanie, najlepšia by bola orientovaná na východ, v lete nebýva prehriata a ranné slnko svojím jasom navodí lepšiu náladu. Keď nemáme veľa priestoru v byte, na spanie postačí aj menšia izba. Ale to je iba núdzové riešenie, aj spálňa je lepšia priestrannejšia, s viacerými kubíkmi vzduchovej rezervy.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem toho je praktické, keď môžeme pod posteľou povysávať či vytrieť prach, teda keď je postavená na nožičkách. Čistota je najmä v spálni dôležitá a aj napriek jej udržiavaniu sa po niekoľkých mesiacoch za skriňami a pod posteľami, pod ktoré sa nedostaneme, nahromadí množstvo prachu. Roztoče v ňom ukryté nám potom znepríjemňujú spánok a ohrozujú zdravie.

Redakcia

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  2. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  3. Proxenta získala ocenenie Developer roka
  4. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  5. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali
  6. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  7. Slováci prepadli SENCORMÁNII a hľadajú najstarší spotrebič
  8. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  9. Znalec slovenského brandy
  10. Ako Dom odborov Istropolis pochoval Berchtoldov palác
  1. Ako Dom odborov Istropolis pochoval Berchtoldov palác
  2. Hľadáte nové príležitosti v kariére? Nájdete ich v obchode
  3. Odomknite si celé SME.sk s predplatným Prémium
  4. U. S. Steel nie je len dymiaci komín
  5. Najviac škôd slovenskí šoféri hlásia v júni
  6. Proxenta získala ocenenie Developer roka
  7. HB Reavis postavil Bratislave novú autobusovú stanicu
  8. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  9. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  10. Prečo by sa elektrárne mali zaujímať o ekologické riešenia?
  1. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali 19 211
  2. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 9 132
  3. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 984
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 177
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 686
  6. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 984
  7. Skladujete pivo pri izbovej teplote? Znižujete jeho kvalitu 4 704
  8. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 642
  9. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 439
  10. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska 4 261
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prezidentka Zuzana Čaputová vystúpila so správou o stave republiky.

Spravodlivosť a právny štát boli súčasťou jej druhej správy o stave republiky.


10 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Čo nám o Slovensku povedala správa o stave republiky.


a 2 ďalší 5 h
Skryť Zatvoriť reklamu