Psychika výrazne ovplyvňuje a spúšťa ischemické choroby srdca, vysoký krvný tlak, vredové choroby, chronický zápal hrubého čreva, cukrovku, alergické, ale aj nádorové ochorenia. Psychické problémy bývajú aj prapríčinou bolestí hlavy, chrbta, závratov, únavy, bolestí na hrudníku, bolestí tráviaceho traktu, hnačiek, zápch, porúch spánku či najrôznejších kožných ochorení, astmy, bulímie či anorexie. Aj deti trpia psychosomatickými chorobami.Dokonca aj opakované angíny, ekzémy, chronický kašeľ môžu mať psychický pôvod - v rodine, kde je nejaké napätie, deti akoby sa skrývali za chorobu. Ako to vzniká? Zjednodušene povedané telo postihnutého sa stáva akoby odpadkovým košom pre úzkosť a napätie a rozvíja svoju"vlastnú reč tela".
Emócie nesídlia iba v našom mozgu, ale v celom tele - úzkosť v hrudníku, strach a ohrozenie pociťujeme ako bolesti v bruchu, pocity zodpovednosti a frustrácie v ramennom pletenci a krčnej chrbtici.
Kde hľadať pomoc (ak zlyhali návštevy u odborných lekárov)
* v ambulanciách, centrách chronickej bolesti, kde pôsobia aj psychoterapeuti
* dobrú radu môžete dostať aj vo virtuálnej ambulancii na internete, stačí položiť popísať svoje problémy a virtuálny lekár vám môže pomôcť zorientovať sa
náš tip na kvalitné virtuálne poradenstvo:
www.edusan.sk, www.uzkost.sk
* v psychosomatických ambulanciách, je ich však zatiaľ veľmi málo
* u psychoterapeuta - psychiatra alebo klinického psychológa
* na psychiatrických klinikách či oddeleniach
* ak je potrebná hospitalizácia: Psychosomatická klinika Fakulty ošetrovateľstva Trnavskej univerzity
* pomáhajú aj všetky relaxačné techniky, autogénny tréning, meditácia, joga, zmena životného štýlu
