Ako sa spoľahlivo stať nešťastným

Ak máte zmysel pre recesiu, skúste aj iný návod, zostavený z niekoľkých cvičení. Možno sa vám bude zdať jednoduchší. Ktorý si vyberiete?

cvičenie 1.

Posaďte sa do kresla, pohodlne sa oprite a predstavte si, že žujete neuveriteľne kyslý citrón. Po chvíli sa vám skriví kútik úst a začne vám z nich stekať citrónová šťava.

cvičenie 2.

Sústreďte sa na svoje topánky. Nezáleží na tom, či vám doposiaľ dobre sedeli, všímajte si miesta, kde vás tlačia. Po chvíľke sústredenia budú úlne neznesiteľné.

cvičenie 3.

Vstúpte do tichej miestnosti a započúvajte sa. Počujete ten monotónny zvuk? Niečo tu určite píska, bzučí, hučí. O chvíľu tento zvuk prehluší všetko ostatné a vy musíte navštíviť ušného lekára. Tvári sa, že nie je schopný určiť vašu diagnózu? Potom je vaša choroba asi nevyliečiteľná a on vám to nechce oznámiť.

cvičenie 4.

Prezrite si pozorne niekoľkokrát dvere do bytu. Iste uvidíte podozrivú ryhu, ktorá tam predtým nebola. Pravdepodobne vás chcú vykradnúť. Nešpehuje vás náhodou niekto?

cvičenie 5.

Zverte sa ostatným so svojimi problémami. Nikto vás už nechce počúvať? Bagatelizujú vaše problémy? Áno, správne. Nikto vás už nemá rád. Ste na svete celkom sám.

(Paul Watzlavick, Úvod do neštěstí)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  2. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  3. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  4. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  5. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  6. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  7. Rastie nám pokrivená generácia?
  8. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  9. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  10. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  1. FSEV UK v Bratislave: Prax je súčasťou študijných programov
  2. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  3. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  4. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  5. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  6. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  7. Detské zúbky sú veda
  8. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  9. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  10. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 8 466
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 3 134
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 696
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 2 072
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 236
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 226
  7. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 1 069
  8. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 987
  9. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách 826
  10. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 798

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kiskovi sa do vysvetľovania financovania kampane nechce, mimovládky by čakali viac

Minister Kažimír prezidentovi odporučil vzdať sa daňového tajomstva. Aliancia Fair-play varuje pred zneužívaním témy proti politickým súperom.

DOMOV

Ľudí “na konci sveta“ župan v Prešove nezaujíma

Ľudí v Prešovskom samosprávnom kraji trápia cesty a nezamestnanosť.

Čo je nové na SME

SMEnaživo: Diskusia s kandidátmi na bratislavského župana

Príďte dnes o 18.00 diskutovať.

Neprehliadnite tiež

Mutácie deťom odovzdávajú najmä otcovia

Čím sú rodičia starší, tým viac mutácií prenesú na svoje dieťa.

Ako často by ste mali vyprať uteráky

Použité uteráky sú rajom pre mikróby a dokážu šíriť infekčné choroby.

Päťdesiatnici a stres

Päťdesiatnici a stres: Vyhorenie - vybité batérie duše

Syndróm vyhorenia vás dostane, aj keď svoju prácu milujete.

Päťdesiatnici a stres: Po päťdesiatke začne stres zabíjať

Nikto nie je stavaný na to, aby prežíval dlhodobý stres. Najmä nie po päťdesiatke.