Ako zabrániť vysychaniu a praskaniu pier

Perám chýbajú olejnaté žľazy a suché a chladné počasie na ne môže mať ničivý vplyv.

(Zdroj: Pixabay)

Pokožka pier je jemnejšia, než na rukách, nohách či trupe. Štruktúrou skôr pripomína vnútornú výstelku úst či nosa, no na rozdiel od slizníc pery nie sú ukryté v teplom, vlhkom a chránenom prostredí.

Perám chýbajú olejnaté žľazy a suché a chladné počasie v zime preto môže mať na pery ničivý vplyv. Ako zabrániť praskaniu citlivej pokožky pier?

Článok pokračuje pod video reklamou

1. Nechajte pery na pokoji

Najdôležitejšiu radu, ako zabrániť poškodeniu pier, vám celé detstvo vštepovala mama - neolizujte si ich.

Neodtŕhajte ani nehryzte šupinky, ktoré sa na perách vytvorili. Podráždenie a otvorené ranky spomalia proces hojenia a môžu prerásť do bolestivého zápalu.

Prečítajte si tiež: Ako si pri nádche nezodrieť nos

2. Doprajte perám ochranu

Pred nepriazňou počasia dokáže pery ochrániť kvalitný balzam, vyberte si taký, ktorý obsahuje zmäkčovadlá.

V zložení by mal obsahovať vazelínu, ktorá uzamkne vlhkosť, alebo látku dimetikón, ktorá prekryje malé trhlinky. Prospešné sú aj prípravky na pery s obsahom olejov.

Dôležitou zložkou obsahu nielen balzamov na pery je vitamín E, ktorý okrem toho, že hydratuje a je silným antioxidantom, chráni pery pred slnkom.

Akýkoľvek produkt si vyberiete, používajte ho ako prevenciu, nie liek.

Nepodliehajte tiež predstave, že v zime nepotrebujete toľko tekutín ako v lete. V uzavretých priestoroch, doma či v kancelárii, neuškodí používať zvlhčovač vzduchu.

Popraskaným perám môžete predísť aj vďaka prísunu dostatočného množstva tekutín a obohatením stravy o vitamíny skupiny B, ako B2 či B12, ktoré sú dostupné v mlieku, mliečnych výrobkoch, hydinovom a rybom mäse. Praskliny môžu byť zároveň prejavom nedostatku vitamínu C.

3. Navštívte lekára

Ak problém s perami pretrváva dlhodobo a nepomáhajú žiadne balzamy, navštívte dermatológa.

Praskanie môže byť príznakom infekcie ale môže byť príznakom aktinickej cheilitídy, červeného oparu na kraji pier.

„Ak opomeniem horúčnaté stavy, dehydratáciu, suchosť pier je prejavom viacerých kožných ochorení – atopického ekzému, ichtyóz, xerodermie, ale môže ísť aj o kontaktné iritačné dermatitídy zapríčinené samotnou kozmetikou,“ hovorí lekárka Nadežda Suchá.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. S dobrým pivom leto chutí
  2. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  4. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  5. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  6. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  7. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  8. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  9. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  1. Spomaľovači internetu v mobile – 5 tipov ako s nimi zatočíte
  2. Create your own map in a new museum
  3. Ako bojovať proti plesniam v interiéri
  4. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  5. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  6. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  7. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  8. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  9. S dobrým pivom leto chutí
  10. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  1. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 25 207
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 24 406
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 22 364
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 10 703
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 8 158
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 565
  7. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 998
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 3 264
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 2 990
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 949