SME
Utorok, 15. jún, 2021 | Meniny má VítKrížovkyKrížovky

Ako zabrániť vysychaniu a praskaniu pier

Perám chýbajú olejnaté žľazy a suché a chladné počasie na ne môže mať ničivý vplyv.

(Zdroj: Pixabay)

Pokožka pier je jemnejšia, než na rukách, nohách či trupe. Štruktúrou skôr pripomína vnútornú výstelku úst či nosa, no na rozdiel od slizníc pery nie sú ukryté v teplom, vlhkom a chránenom prostredí.

Perám chýbajú olejnaté žľazy a suché a chladné počasie v zime preto môže mať na pery ničivý vplyv. Ako zabrániť praskaniu citlivej pokožky pier?

1. Nechajte pery na pokoji

Najdôležitejšiu radu, ako zabrániť poškodeniu pier, vám celé detstvo vštepovala mama - neolizujte si ich.

Neodtŕhajte ani nehryzte šupinky, ktoré sa na perách vytvorili. Podráždenie a otvorené ranky spomalia proces hojenia a môžu prerásť do bolestivého zápalu.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Ako si pri nádche nezodrieť nos Čítajte 

2. Doprajte perám ochranu

Pred nepriazňou počasia dokáže pery ochrániť kvalitný balzam, vyberte si taký, ktorý obsahuje zmäkčovadlá.

V zložení by mal obsahovať vazelínu, ktorá uzamkne vlhkosť, alebo látku dimetikón, ktorá prekryje malé trhlinky. Prospešné sú aj prípravky na pery s obsahom olejov.

Dôležitou zložkou obsahu nielen balzamov na pery je vitamín E, ktorý okrem toho, že hydratuje a je silným antioxidantom, chráni pery pred slnkom.

Akýkoľvek produkt si vyberiete, používajte ho ako prevenciu, nie liek.

Nepodliehajte tiež predstave, že v zime nepotrebujete toľko tekutín ako v lete. V uzavretých priestoroch, doma či v kancelárii, neuškodí používať zvlhčovač vzduchu.

Popraskaným perám môžete predísť aj vďaka prísunu dostatočného množstva tekutín a obohatením stravy o vitamíny skupiny B, ako B2 či B12, ktoré sú dostupné v mlieku, mliečnych výrobkoch, hydinovom a rybom mäse. Praskliny môžu byť zároveň prejavom nedostatku vitamínu C.

Skryť Vypnúť reklamu

3. Navštívte lekára

Ak problém s perami pretrváva dlhodobo a nepomáhajú žiadne balzamy, navštívte dermatológa.

Praskanie môže byť príznakom infekcie ale môže byť príznakom aktinickej cheilitídy, červeného oparu na kraji pier.

„Ak opomeniem horúčnaté stavy, dehydratáciu, suchosť pier je prejavom viacerých kožných ochorení – atopického ekzému, ichtyóz, xerodermie, ale môže ísť aj o kontaktné iritačné dermatitídy zapríčinené samotnou kozmetikou,“ hovorí lekárka Nadežda Suchá.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  2. Ako sa mení dynamika firiem?
  3. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  4. Po Slovensku na motorke
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  2. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  3. Po Slovensku na motorke
  4. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  8. Behind every successful business lies a set of skilled people
  9. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  10. Ako sa mení dynamika firiem?
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 21 860
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 925
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 130
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 222
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 10 147
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 322
  7. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 771
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 6 057
  9. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 5 758
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 668
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marian Kočner počas pojednávania na Najvyššom súde.

Pôvodný rozsudok v prípade vraždy Jána Kuciaka a jeho snúbenice sprevádzali pochybnosti.


4 h
Šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová

Špecializovaný súd by mal vysvetliť prečo niektoré dôkazy odmietol.


3 h

Do parlamentu by sa dostalo osem strán.


5 h
Národná rada SR.

Voľby by v júni vyhral Hlas pred SaS.


4 h

Neprehliadnite tiež

Prečo je dôležité, aby deti chodili skoro spať.


3 h
Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


14. jún
Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún