BRATISLAVA. Psychickej traume po stresujúcom zážitku, napríklad autonehode, by mohla zabrániť známa počítačová hra Tetris.
Štúdiu, ktorú zverejnil časopis Molecular Psychiatry, robili výskumíci z Karolinska Institute v Štokholme a Oxfordskej univerzity na vzorke 71 účastníkov autonehody, ktorí čakali na ošetrenie v nemocnici.
Najneskôr šesť hodín po nehode požiadali polovicu pacientov, aby si na krátky moment vybavili priebeh nehody. Vzápätí si mali zahrať Tetris, hru, v ktorej je úlohou usporiadať padajúce objekty rôznych tvarov a farieb. Zvyšok pokusnej skupiny mal podrobne opísať priebeh svojho dňa.
Ukázalo sa, že pacienti, ktorí hrali Tetris, v nasledujúcom týždni čelili nižšiemu počtu nepríjemných spomienok na nehodu - takzvaným flashbackom.
Prečo by ste nemali ísť spať nahnevaní Čítajte „Tetris je náročný na pozornosť. Zaujímalo nás, či by dokázal narušiť proces konsolidácie pamäti, čiže zabrániť ukladaniu rušivých aspektov traumatických spomienok,“ hovorí v tlačovej správe Emily Holemesová, profesorka psychológie z Karolinska Institute.
Rušivé spomienky sú jedným z hlavných príznakov posttraumatickej stresovej poruchy (známa pod anglickou skratkou PTSD). Postihne jedného zo štyroch účastníkov dopravných nehôd.
Porucha vzniká aj u obetí a svedkov násilných činov a udalostí, napríklad v armáde, pri teroristických útokoch a prírodných udalostiach. Zatiaľ nie je úplne jasné, prečo sa trauma u niektorých ľudí vyvinie a u iných nie.
Ak výsledky pilotnej „tetrisovej štúdie“ potvrdí aj ďalší výskum, hra by mohla byť dostupnou a jednoduchou pomôckou, ako zabrániť psychickej ujme.
DOI: 10.1038/mp.2017.23
