Maratónsky beh môže ohroziť fungovanie obličiek

Opatrnejší by mali byť ľudia s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, alebo starší ľudia.

Ilustračné foto(Zdroj: SME/Gabriel Kuchta)

Beh je výborný tréning, napomáha kondícii a prospieva srdcu. Ak sa však robí na dlhé vzdialenosti - ako pri maratóne - môže zdravie poškodiť.

Malá štúdia výskumníkov z Yaleu a univerzity v New Havene naznačuje, že maratón môže u bežcov vyústiť ku krátkodobému poškodeniu obličiek.

V štúdii, ktorú uverejnil American Journal of Kidney Diseases odobrali a vzorku krvi a moču 22 účastníkom Hartfordského maratónu 2015. Hľadali dôkazy o poškodení obličiek po pretekoch.

Prečítajte si tiež: Ako vás zmení behanie?

Na základe ukazovateľov, ktoré vedci pozorovali vo vzorkách 82 percent bežcov, došlo následkom preteku k prvému štádiu akútneho poškodenia obličiek. Problém sa zdá byť krátkodobý a obličky väčšiny ľudí sa vrátili do normálu v priebehu 24 až 48 hodín. Účastníci štúdie mali po štyridsiatke.

Článok pokračuje pod video reklamou

Vedci hovoria, že ich zistenia iba poukazujú na to, že maratón je pre telo stresujúci a že niektorí ľudia by mali byť pri behu ostražitejší.

„Vedeli sme, že niečo objavíme, no zaskočil nás rozsah zranenia,“ uviedol pre magazín Time autor štúdie Chirag Parikh, profesor medicíny na univerzite v Yale. „Je to porovnateľné s tým, čo vidím v nemocniciach.“

Na štúdiu musí nadviazať ďalší výskum, keďže prebehla na veľmi malej vzorke. Parikh napriek tomu hovorí, že ľudia u ktorých nie sú prítomné rizikové faktory pre ochorenie obličiek, by podľa všetkého mali behať bez obáv.

Opatrnejší by mali byť ľudia s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, alebo starší ľudia. Ak sú odhodlaní zúčastniť sa maratónu, svoju stratégiu by mali prekonzultovať s lekárom, alebo zdravotníkmi priamo na mieste.

DOI: 10.1053/j.ajkd.2017.01.045

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  3. Rozprávkové tankovanie
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  6. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  7. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  8. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  9. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  10. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  1. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  2. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  3. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  4. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  5. Rozprávkové tankovanie
  6. AAA Auto zorganizovalo autogramiádu
  7. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  8. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 15 814
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 924
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 444
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 394
  5. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 436
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 562
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 7 786
  8. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 7 004
  9. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 914
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 911

Téma: Cukrovka


Článok je zaradený aj do ďalších tém Stres, Cukrovka, Beh

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Privatbanka bola pre Kočnera kľúčová, bola pri Bonaparte aj pri Technopole

Obchodoval aj s ďalšími, od Tatra banky kúpil pohľadávky.

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Ako sme sa dostali až sem? Kto nechal Kočnera vyrásť

Čo majú spoločné Kočnerove kauzy?

PÍŠE MICHAL KALIŇÁK

Počet záujemcov o funkcie v komunále klesá

Komunálna politika nepriťahuje tak ako kedysi.

Neprehliadnite tiež