SME
Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

Maratónsky beh môže ohroziť fungovanie obličiek

Opatrnejší by mali byť ľudia s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, alebo starší ľudia.

Ilustračné fotoIlustračné foto (Zdroj: SME/Gabriel Kuchta)

Beh je výborný tréning, napomáha kondícii a prospieva srdcu. Ak sa však robí na dlhé vzdialenosti - ako pri maratóne - môže zdravie poškodiť.

Malá štúdia výskumníkov z Yaleu a univerzity v New Havene naznačuje, že maratón môže u bežcov vyústiť ku krátkodobému poškodeniu obličiek.

V štúdii, ktorú uverejnil American Journal of Kidney Diseases odobrali a vzorku krvi a moču 22 účastníkom Hartfordského maratónu 2015. Hľadali dôkazy o poškodení obličiek po pretekoch.

Prečítajte si tiež: Ako vás zmení behanie? Čítajte 

Na základe ukazovateľov, ktoré vedci pozorovali vo vzorkách 82 percent bežcov, došlo následkom preteku k prvému štádiu akútneho poškodenia obličiek. Problém sa zdá byť krátkodobý a obličky väčšiny ľudí sa vrátili do normálu v priebehu 24 až 48 hodín. Účastníci štúdie mali po štyridsiatke.

Skryť Vypnúť reklamu

Vedci hovoria, že ich zistenia iba poukazujú na to, že maratón je pre telo stresujúci a že niektorí ľudia by mali byť pri behu ostražitejší.

„Vedeli sme, že niečo objavíme, no zaskočil nás rozsah zranenia,“ uviedol pre magazín Time autor štúdie Chirag Parikh, profesor medicíny na univerzite v Yale. „Je to porovnateľné s tým, čo vidím v nemocniciach.“

Na štúdiu musí nadviazať ďalší výskum, keďže prebehla na veľmi malej vzorke. Parikh napriek tomu hovorí, že ľudia u ktorých nie sú prítomné rizikové faktory pre ochorenie obličiek, by podľa všetkého mali behať bez obáv.

Opatrnejší by mali byť ľudia s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, alebo starší ľudia. Ak sú odhodlaní zúčastniť sa maratónu, svoju stratégiu by mali prekonzultovať s lekárom, alebo zdravotníkmi priamo na mieste.

Skryť Vypnúť reklamu

DOI: 10.1053/j.ajkd.2017.01.045

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Neprekonaný VAM systém, ktorý zabráni krádeži vášho auta
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  4. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  5. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  6. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  7. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  8. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  9. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 19 824
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 19 621
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 17 920
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 16 864
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 8 798
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 649
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat 7 507
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 386
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 297
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 6 848
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Cukrovka

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Beh, Cukrovka, Stres, Obličky
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto

Druhú dávku by ste mali dostať do 42 dní.

20 h
Očkovacie centrum v meste Givataim,

Účinnosť môže byť viac ako 95 percent.

26. jan

V prípade juhoafrického variantu sú protilátky šesťnásobne menej účinné.

25. jan
Vakcínou proti covidu by sa malo na Slovensku očkovať od 27. decembra.

Protilátky nezneutralizovali vírus dostatočne.

25. jan