SME
Štvrtok, 28. október, 2021 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Tretine prípadov demencie sa dá predísť, našli prospešné zmeny životného štýlu

Proti Alzheimerovej chorobe by mohla pomôcť úprava životného štýlu.

Mozog ohrozuje aj sedavý životný štýl a samota.Mozog ohrozuje aj sedavý životný štýl a samota. (Zdroj: Fotolia)

LONDÝN, BRATISLAVA. Neexistuje žiaden zaručený spôsob, ako sa ochrániť pred Alzheimerovou chorobou. Aj napriek tomu ale netreba podliehať pocitu bezmocnosti, pravdepodobnosť vzniku ochorenia je zrejeme možné výrazne znížiť.

Na základe štatistických modelov vedci vytipovali deväť rizikových faktorov ochorenia. Článok vo vedeckom časopise Lancet predpokladá, že zmenou životného štýlu by bolo teoreticky možné zabrániť až tretine prípadov demencie na celom svete.

Hoci sa Alzheimer diagnostikuje až vo vyššom veku, degeneratívne zmeny sa na mozgu spustia mnoho rokov pred tým. Predpokladá sa, že mozgu škodí nedostatočné vzdelanie v ranom veku, vysoký krvný tlak a obezita v dospelosti a sedavý izolovaný životný štýl počas staroby.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Alzheimera možno odhaliť pomocou krvného testu Čítajte 

Deväť odporúčaní odborníkov

S podrobným a dôsledným testovaním jednoduchých každodenných aktivít, ktoré by starších ľudí ochránili pred demenciou, by sa mala budúci rok zaoberať americká štúdia. Výskum v hodnote 20 miliónov dolárov prebehne na zdravých starších ľuďoch, ktorí majú vysoké riziko vzniku Alzhemerovho ochorenia.

Kým budú známe výsledky štúdie, špecialisti na Medzinárodnej konferencii Alzheimerovej asociácie tento týždeň predstavili deväť rád, ako ochrániť svoj mozog:

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  2. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  3. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  4. Koniec Bratislavy? Pre túto firmu môžete pracovať aj cez polovicu republiky
  5. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  6. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  1. Plasty sú čoraz viac out. Pri pive od Prazdroja čoskoro zmiznú
  2. METLIFE SLOVENSKO získala certifikát Zodpovedná organizácia
  3. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  6. 365.bank prináša digitálnu hypotéku s možnosťou podania žiadosti
  7. EUBA udelila čestné vedecké hodnosti „doctor honoris causa“
  8. Miška ochrnula z minúty na minútu, teraz pre ňu svitá nová nádej
  9. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 11 026
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 610
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 423
  4. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 7 027
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 314
  6. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna 3 938
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 712
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 2 735
  9. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 684
  10. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus 2 111
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Univerzita Komenského v Bratislave.

Vysoké školy sa boja silnejších správnych rád.


16 h
Očkovanie proti covidu v Trnave.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 470-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 977 obetí.


a 1 ďalší 12 h
Zuzana Kepplová.

Školstvu sa ešte jeho pozornosti nedostalo.


15 h
Skryť Zatvoriť reklamu