SME
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Život bez sexu. Aké sú najčastejšie príčiny?

Problémy so sexom majú objektívne dôvody, no dajú sa riešiť

Problémy s intimitou môžu spôsobovať lieky, aj trauma z minulosti.Problémy s intimitou môžu spôsobovať lieky, aj trauma z minulosti. (Zdroj: pixabay/cc/pexels)

Autorka je odborníčkou na psychiatriu a verejné zdravotníctvo, pôsobí na Univerzite v Michigane.

Text pôvodne vyšiel na stránke The Conversation.

Sex má vplyv na mnoho aspektov ľudského blaha: je jednou z najzákladnejších fyziologických potrieb, poháňa našu identitu a je jadrom nášho spoločenského života.

Napriek tomu milióny ľudí strávia aspoň časť svojej dospelosti bez sexu. Vyhýbanie sa pohlavnému styku môže viesť k emocionálnemu utrpeniu, hanbe a nízkemu sebavedomiu - platí to v prípade jednotlivca, ktorý sa vyhýba sexu, ale aj pre partnera, ktorý je odmietaný.

Skryť Vypnúť reklamu

Aj keď naša spoločnosť na sex upriamuje pozornosť, iba málo sa hovorí o chvíľach, kedy ho nemáme.

Ako výskumníčka sa zameriavam na ľudské správanie, fascinujú ma súvislosti medzi pohlavím a sexom. Pri skúmaní vplyvu sexuálnej abstinencie na zdravotný stav som dospela k záveru, že mnohé príčiny, pre ktoré sa ľudia vyhýbajú sexu, sa dajú ľahko vyriešiť.

Prečítajte si tiež: Urológ: Užitie tabletky nerobí erekciu Čítajte 

Rastie s množstvom sexu pocit šťastia?

Ľudia, ktorí majú viac sexu, vykazujú vyššie sebavedomie, spokojnosť so životom aj kvalitu života. Naopak, nižšia frekvencia a vyhýbanie sa sexu a vyhýbanie sa mu sa spája s úzkosťou, depresiou a problémami vo vzťahoch.

Alfred Kinsey vo svojom prelomovom výskume zistil, že až 19 percent dospelých sa nezaoberá sexom. Rozsah sa líši podľa pohlavia a rodinného stavu. Výnimkou boli ženatí muži, v ich kategórii sa dlhšie obdobia bez sexu takmer nevyskytovali.

Skryť Vypnúť reklamu

Iný výskum taktiež potvrdzuje, že vyhýbanie sa sexu je bežnejšie u žien, než mužov. V priebehu života sa sexu vyhýba až 40 percent žien. Veľkými problémami sú bolesť počas sexu a nízke libido.

Rodové rozdiely sa začnú objavovať skoro. Sexu sa zdržiava viac dospievajúcich žien ako dospievajúcich mužov.

Ženy tiež majú väčšie sklony vyhýbať sa sexu kvôli zneužívaniu v detstve. Tehotné ženy sa zas obávajú potratu alebo poškodenia plodu. Sex môžu odmietať aj pre nedostatok záujmu a kvôli únave.

Najčastejšie dôvody, prečo sa muži vyhýbajú sexu, sú erektilná dysfunkcia, chronické choroby a nedostatok príležitostí.

Prečítajte si tiež: Sex v tehotenstve Čítajte 

Vedú zdravotné problémy

Nie len náš výskum dokazuje, že u mužov i žien bývajú hlavnou príčinou abstinencie zdravotné problémy.

Sexu sa často vyhýbajú napríklad pacienti s ochorením srdca, ktorí sa obávajú infarktu. Iný výskum ukázal na podobné problémy u ľudí s cerebrovaskulárnymi stavmi, ako je mŕtvica.

Skryť Vypnúť reklamu

Potešenie zo sexu znižuje aj chronická bolesť, ktorá obmedzuje možnosti pozícií pri styku. Apetít ničí aj sprievodná depresia a stres, podobne aj niektoré lieky na chronickú bolesť.

Sexuálnu aktivitu znižujú aj metabolické problémy ako sú diabetes a obezita. Diabetes posúva začiatok prirodzeného poklesu sexuálnej aktivity až o pätnásť rokov skôr. Veľká telesná hmotnosť a kritické vnímanie vlastného tela ničia intimitu, ktorá je predpokladom pre pohlavný styk.

Pri sexualite a libide zohrávajú významnú úlohu aj poruchy osobnosti, zneužívanie návykových látok a zlá kvalita spánku. Vyhýbanie sa sexu môže prameniť z antidepresív a liekov proti úzkosti.

Problémy môžu vyplývať aj z nízkej hladiny testosterónu u mužov, prípadne nízkej hladiny dopamínu a serotonínu u mužov aj žien.

Chabý spoločenský život a osamelosť znižujú šance na intimitu u oboch pohlaví. Skutočné sexuálne vzťahy niekedy nahrádza pornografia. Tá môže mať časom negatívny vplyv na sexuálnu výkonnosť.

Mnoho starších dospelých sa prestane zaoberať sexom kvôli pocitom hanby alebo viny, prípadne sa jednoducho na sex cítia byť príliš starí. Bolo by však nesprávne predpokladať, že záujem o sex s vekom definitívne zmizne.

Prečítajte si tiež: Od štyridsatky po sedemdesiatku. Ako sa vekom mení sexualita? Čítajte 

Aké je riešenie?

Len málo ľudí sa o svojich sexuálnych problémoch otvorene porozpráva s lekárom, ani zmienka o nich nepadne počas viac než polovice návštev ambulancie.

Lekári sa na sexuálny život pacientov nepýtajú, bránia v tom rozpaky, kultúrne a spoločenské faktory a preplnené čakárne. Niektorí lekári majú pocit, že riešenie sexuálnych problémov zasahuje do intimity pacienta, iní zas tvrdia, že by rozhovor zabral priveľa času.

Napriek tomu, že sa lekári obávajú opýtať na sexuálny život pacienta, výskum ukázal, že pacienti sú ochotní na položené otázky odpovedať. Znamená to, že sexuálne problémy nemožno riešiť bez toho, aby ich adresoval lekár.

Pacientom by malá iniciatíva mohla prospieť. Ak by sme to ilustrovali na príklade - pacienti s artritídou a bolesťami chrbta by ocenili informácie a rady od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o odporúčaných sexuálnych polohách, ktoré by zabránili bolestiam a zraneniam.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Home (ale aj) Office
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Zelená Bratislava
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  2. Bezbariérové vozidlo
  3. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  4. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Zelená Bratislava
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Ruža zmeny
  9. Úpravy automobilov pre ZŤP
  10. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 948
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 188
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 937
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 766
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 509
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 10 991
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 703
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 161
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 103
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 891
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Cukrovka

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zákaz vychádzania pre netestovaných? Pochybnosti majú ústavní právnici aj prezidentka

Vláda riskuje, že Ústavný súd zruší testovanie skôr, ako sa začne.

Ilustračné foto.

Prezidentka odmieta sankcie za neúčasť na testovaní (minúta po minúte)

Pribudlo ďalších šesť úmrtí na Covid-19, zomrel aj lekár z Oravy.

Prezidentka Zuzana Čaputová na rokovaní bezpečnostnej rady.
Zamestnanci spoločnosti Volkswagen Slovakia pracujú na výrobnej linke.
Komentár Petra Schutza

Významná časť národa už dávno žije v osobnom lockdowne

Medzi tmami a hmlami.

Peter Schutz.