BRATISLAVA. Srdciari hovoria svojim pacientom, že všetko má byť nízke. Dobrý pacient má nízku hladinu cholesterolu aj nízky krvný tlak.
Odporúčané hladiny pre cholesterol (a čiastočne ja pre tlak) sa za posledné roky znižujú. Dôsledkom je, že čoraz viac ľudí užíva lieky na znižovanie tlaku.
Zdravotný magazín Harvardskej univerzity upozorňuje, že ak je tlak prinízky, objavia sa prvé problémy - mdloby a závraty.
Odborníci sa obávajú, že agresívne znižovanie tlaku by mohlo príliš zraziť diastolický tlak (spodné hodnoty) a tým uškodiť ľuďom so zúženými alebo zablokovanými koronárnymi tepnami.
Aký je ideálny krvný tlak
Čo je krvný tlak
- Srdce, cievy a krv tvoria systém, ktorý zabezpečuje transport kyslíka, živín k bunkám celého tela.
- Srdce je pumpa, cievy potrubie a krv je nosičom. Bez správneho krvného tlaku celý system zásobovania zlyháva.
- Krvný tlak predstavuje silu akou pôsobí krv na steny ciev.
- Najvyšší je v aorte a veľkých tepnách.
- Vzniká sťahom komôr srdca.
- Štandardné hodnoty u zdravého dospelého človeka v pokoji je 120/80.
Výška krvného tlaku sa mení podľa toho, v ktorej fáze pumpovania, teda činnosti srdca ho meriame. Najvyšší tlak – systolický, je meraný na vrchole srdcového sťahu a najnižší – diastolický, vo fáze krátkeho odpočinku.
Výsledok sa zapisuje v podobe zlomku. Normálne rozmedzie u zdravých ľudí predstavuje hodnoty od 95/60 do 140/90 milimetrov ortuťového stĺpca (mmHg). Je bežné, že hodnota v priebehu dňa kolíše.
V sedemdesiatych rokoch lekári verili, že vhodná hodnota systolického (najvyššieho) krvného tlaku by mala byť u pacienta výška jeho veku plus 100. V 80-tych rokoch sa americká norma nastavila na niečo menej ako 140/85. Dnes sa zdravý krvný tlak považuje hodnota pod 120/80.
Lekári odporúčajú ľuďom s vysokým krvným tlakom, aby sa dostali pod úroveň 140/90. Cukrovkári a ľudia s chorými obličkami by mali klesnúť ešte nižšie, pod 130/80.
