Populárni tínedžeri sú v dospelosti neistí a smutní

Kvalita priateľstiev na strednej škole sa odráža na psychike dospelých.

Ilustračné foto.(Zdroj: Fotolia.com)

BRATISLAVA. Na strednej škole mnohých dospievajúcich poháňa túžba po popularite a po rušnom spoločenskom živote. Z dlhodobého hľadiska je však celá snaha zbytočná.

Množstvo povrchných stredoškolských kamarátstiev sa totiž v dospelosti spája s problémami v medziľudských vzťahoch, či dokonca s depresiou. Naopak, zopár hlbokých priateľstiev v človeku vzbudzuje väčšiu sebadôveru a sebaúctu, tvrdí štúdia v časopise Child Development.

Článok pokračuje pod video reklamou

Zmeny po desiatich rokoch

Predchádzajúci výskum ukázal, že priateľstvo v čase dospievania ovplyvňuje okrem iného duševné zdravie a schopnosť lepšie sa vyrovnať so stresom, ale aj zlepšiť motiváciu pri štúdiu.

Štúdia klinickej psychologičky Rachel Narrovej z Univerzity vo Virgínii sa zamerala na takmer 170 tínedžerov. Prvýkrát ich oslovila, keď mali 15 až 16 rokov, a opäť sa k nim vrátila o desať rokov neskôr.

Prečítajte si tiež: Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Pýtala sa ich na to, kto sú ich najbližší priatelia a ďalšie podrobnosti o ich kamarátstvach vo všeobecnosti. Dotazník obsahoval aj otázky o úzkosti, o pocitoch prijatia spoločnosťou, sebahodnotení a symptómoch depresie.

„Náš výskum ukázal, že kvalita priateľstva počas dospievania môže priamo predpovedať aspekty dlhodobého duševného a emočného zdravia,“ vysvetľuje Narrová v stanovisku. V krátkodobom horizonte sa popularita alebo hlboké vzťahy na duševnom zdraví neodrážali.

Súčasť formovania osobnosti

Autori tvrdia, že pravdepodobným dôvodom trvácneho účinku stredoškolských vzťahov je to, že pozitívne skúsenosti s priateľmi posilňujú priaznivé vnímanie. Obzvlášť dôležité je v období, keď sa rozvíja osobná identita.

Spoluautor štúdie Joseph Allen dopĺňa, že vytváranie silných blízkych priateľstiev je pravdepodobne jednou z najdôležitejších častí sociálnej skúsenosti dospievajúcich. „To, že je človek obľúbený vo veľkej skupine, nevytvára priestor na hlboké vzťahy plné opory,“ tvrdí Allen.

Získané skúsenosti si potom prenášame do ďalšieho života. „V čase, keď technológie umožňujú čoraz ľahšie si budovať sociálnu sieť povrchných priateľstiev, by pre nás malo byť prioritou venovať čas a pozornosť pestovaniu úzkych spojení s niekoľkými jednotlivcami.“

Čas a energia, ktoré v mladosti venujeme najbližším priateľom, z nás totiž pravdepodobne robí zdravších a sebavedomejších dospelých.

DOI: 10.1111/cdev.12905

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  2. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  3. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  6. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  9. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Virtuálne sídlo v Bratislave
  2. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  3. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  4. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  5. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  6. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  7. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  8. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  9. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  10. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 027
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 981
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 484
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 725
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 8 757
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 599
  7. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 235
  8. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 118
  9. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 5 989
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 956

Téma: Úzkosť a panika


Článok je zaradený aj do ďalších tém Duševné zdravie, Stres, Depresia, Zdravie seniorov, Psychológia človeka

Hlavné správy zo Sme.sk

Neprehliadnite tiež