Ako rozlíšiť splín od skutočnej depresie

Depresia je ochorenie, ktoré dokáže zmeniť mozog. Mnohí si ochorenie nepriznávajú.

Pri depresii sú vyčerpávajúce aj tie najbežnejšie úkony. Napríklad cesta autobusom.(Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. Depresia nie je bežná zlá nálada, lenivosť, ani precitlivenosť. Depresia je vážna porucha, ktorá postihuje myseľ aj telo. A podobne ako iné poruchy či ochorenia aj depresiu sprevádzajú príznaky, podľa ktorých ju možno diagnostikovať.

Depresia ovplyvňuje látky v mozgu, ktoré prenášajú vzruchy medzi jednotlivými nervovými bunkami. Mozog funguje odlišne a ak ochorenie trvá dlhší čas, môže dôjsť k zmenám v niektorých jeho štruktúrach.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako spoznať depresiu

U človeka, ktorý trpí depresiou, sa vždy objavuje buď depresívna nálada, alebo porucha pocitu šťastia a spokojnosti. Depresívna nálada je hlbšia ako smútok. Trvá dlhšie ako dva týždne a znemožňuje človeku bežné fungovanie.

Prečítajte si tiež: Psychiatrička: Depresiu nevyliečite smiechom

„Niektorí pacienti sa nevedia vyjadriť, že majú smutnú náladu, ale povedia, že nemajú z ničoho radosť,“ vysvetľuje psychiatrička Lívia Vavrušová.

Prestanú zažívať štandardné zmeny nálady, keď sa smútok strieda s radosťou, nadšením alebo inými príjemnými pocitmi.

Takzvanú anhedóniu sprevádza pocit beznádeje a pocit, že akákoľvek činnosť nemá zmysel. Človek stráca záujem o koníčky, priateľov, partnera aj prácu, ktorá ho napĺňala.

Okrem niektorého z hlavných príznakov sa objavujú aj ďalšie. Diagnózu depresie potvrdzujú v prípade, ak sa objavia aspoň štyri z nich.

  • Zmena chuti do jedla. Dochádza k nechutenstvu alebo naopak k prejedaniu.
  • Poruchy spánku. Príznakom však môže byť dlhé vyspávanie alebo veľmi skoré vstávanie.
  • Spomalenosť alebo naopak chorobný nepokoj, ktorý pramení z úzkosti.
  • Únava alebo strata energie počas celého dňa.
  • Znížené sebavedomie spojené s pocitom vlastnej bezcennosti, prípadne pocity viny.
  • Znížená schopnosť myslieť, koncentrovať sa a robiť rozhodnutia. Slabá koncentrácia môže vyvolať pocit, že má človek problémy s pamäťou.
  • Odpor k bežným činnostiam, ako je upratovanie, vrenie alebo osobná hygiena. Zdajú sa zbytočné a náročné.
  • Opakované samovražedné úvahy.

Ako vplýva depresia na telo

Depresia je vyčerpávajúca a človek pociťuje silný pocit únavy, ktorý nezodpovedá vynaloženej námahe. Napriek silnej únave sa však objavujú poruchy spánku. Často sa objavuje skoré ranné prebúdzanie.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C539K na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C539K na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
  2. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  3. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko
  4. Nukleárna magnetická rezonančná liečba znova v Košiciach
  5. Ružička Csekes je už po šiesty krát Právnickou firmou roka
  6. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov
  7. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike
  8. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
  9. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
  10. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
  1. Hravá inštalácia študentov SPU v mestskom parku
  2. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  3. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko
  4. Poistenie.sk v novom a lepšom šate
  5. Nukleárna magnetická rezonančná liečba znova v Košiciach
  6. Navštívte OMV na bratislavskom Autosalóne
  7. Za katastrofálny stav chodníkov je zodpovedný starosta Števčík
  8. BILLA štartuje spoluprácu s lyžiarmi Žampovcami
  9. Bieloruský veľvyslanec sa stretol s rektorom SPU v Nitre
  10. Navštívte OMV na bratislavskom Autosalóne
  1. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike 17 903
  2. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť 16 454
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 960
  4. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 14 048
  5. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 11 448
  6. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 7 150
  7. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 5 781
  8. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 4 555
  9. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov 4 105
  10. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 3 893

Téma: Duševné zdravie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Depresia, Zdravie seniorov, Mozog, Psychológia človeka

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Sakovú vytiahol na ministerstvo bývalý manžel, Kaliňákov kamarát

K aktivitám nádejnej ministerky vnútra sa Alexander Sako nevyjadruje. Sám je v niekoľkých verejných funkciách.

KOMENTÁRE

Saková je ďalší výkrik zúfalstva

Čím skôr však bude Saková vo funkcii, tým skôr bude môcť vláda žať politické plody svojho rozhodnutia.

SVET

Telo novinárky rozštvrtil, ako vrah sa necíti. Dána odsúdia

Amatérsky vynálezca môže v ostro sledovanom procese dostať doživotie.

Neprehliadnite tiež

Zapíjate predmenštruačný syndróm? Zrejme robíte chybu

Jeden z desiatich prípadov PMS môže súvisieť s alkoholom.

Násilník, vrah a pedofil. Zranenie mozgu môže zmeniť osobnosť

Príbehy, kedy poranenie mozgu dokázalo zmeniť povahu človeka.

Vojak dostal penis od darcu. Transplantácia je prvá v histórii

Zákrok podstúpil vojnový veterán z Afganistanu.

Nie sú lepšie ako cukor. Umelé sladidlá môžu poškodzovať cievy

Nemajú síce kalórie, no aj tak môžu viesť k obezite a cukrovke.

Hans Asperger podporoval nacistický režim. Deti posielal na smrť

Historik odhalil temnú minulosť vedúcej postavy autistického výskumu.