SME
Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

V treťom trimestri by ženy mali spať na boku, ukázala štúdia

Spánok na chrbte zvyšuje riziko narodenia mŕtveho dieťaťa.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. V treťom trimestri by tehotné ženy mali spať na boku. Poloha pri spánku by totiž mala zabrániť narodeniu mŕtveho dieťaťa.

Štúdia, ktorú uverejnil časopis British Journal of Obstetrics and Gynaecology, prebehla na vzorke viac než tisícky budúcich matiek. Z nich takmer tristo žien porodilo mŕtve dieťa.

Riziko potvrdili viacnásobne

Výskum ukázal, že ak tehotná v poslednom trimestri spí na chrbte, riziko narodenia mŕtveho dieťaťa sa zdvojnásobí. Výsledky na väčšej vzorke žien potvrdili závery dvoch menších výskumov na Novom Zélande a v Austrálii.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Ako prebieha tehotenstvo v treťom trimestri Čítajte 

Budúce matky však nemusia mať strach, ak sa prebudia a ležia na chrbte. Dôležitejšia je podľa výskumníkov poloha, v ktorej zaspávajú.

Stranu si možno vybrať podľa ľubovôle, výskumníci nenašli rozdiel medzi spánkom na ľavom alebo pravom boku.

„Nechcem, aby sa ženy, ktoré sa prebudili na chrbte, vyľakali, že svojmu dieťaťu urobili čosi hrozné,“ povedal pre BBC vedúci výskumník Alexander Heazelle.

Dôležité je zaspávanie

V štúdii sa výskumníci pýtali žien na polohu, v ktorej zaspávajú. „Je dôležitá, pretože v tejto polohe strávite omnoho viac času než v ktorejkoľvek inej,“ vysvetľuje Heazelle. A na rozdiel od polohy pri zobúdzaní zaspávanie môžu matky ovplyvniť.

Prečítajte si tiež: Cvičenie v tehotenstve. Ktoré cviky sú vhodné? Čítajte 

Vedci zatiaľ nevedia s istotou povedať, prečo poloha pri spánku ovplyvňuje narodenie dieťaťa.

Skryť Vypnúť reklamu

Mnohé údaje naznačujú, že ak žena leží na chrbte, kombinácia hmotnosti dieťaťa a maternice tlačí na cievy. Kvôli tomu sa môže dieťaťu obmedziť prietok krvi a kyslík.

Tehotné ženy môžu polohu pri spánku ovplyvniť napríklad tým, že si položia za chrbát vankúš. Ten môže počas spánku zabrániť prevaleniu sa na chrbát. Polohu by si mali matky strážiť aj pri kratšom driemaní v priebehu dňa.

DOI: 10.1111/1471-0528.14967

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Neprekonaný VAM systém, ktorý zabráni krádeži vášho auta
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  4. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  5. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  6. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  7. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  8. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  9. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 20 189
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 19 836
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 17 429
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 16 594
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 9 090
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat 7 666
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 583
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 345
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 275
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 6 778
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Spánok a únava

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Tehotenstvo, Výskum spánku
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto

Druhú dávku by ste mali dostať do 42 dní.

22 h
Očkovacie centrum v meste Givataim,

Účinnosť môže byť viac ako 95 percent.

26. jan

V prípade juhoafrického variantu sú protilátky šesťnásobne menej účinné.

25. jan
Vakcínou proti covidu by sa malo na Slovensku očkovať od 27. decembra.

Protilátky nezneutralizovali vírus dostatočne.

25. jan