SME
Streda, 20. október, 2021 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

V treťom trimestri by ženy mali spať na boku, ukázala štúdia

Spánok na chrbte zvyšuje riziko narodenia mŕtveho dieťaťa.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. V treťom trimestri by tehotné ženy mali spať na boku. Poloha pri spánku by totiž mala zabrániť narodeniu mŕtveho dieťaťa.

Štúdia, ktorú uverejnil časopis British Journal of Obstetrics and Gynaecology, prebehla na vzorke viac než tisícky budúcich matiek. Z nich takmer tristo žien porodilo mŕtve dieťa.

Riziko potvrdili viacnásobne

Výskum ukázal, že ak tehotná v poslednom trimestri spí na chrbte, riziko narodenia mŕtveho dieťaťa sa zdvojnásobí. Výsledky na väčšej vzorke žien potvrdili závery dvoch menších výskumov na Novom Zélande a v Austrálii.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Ako prebieha tehotenstvo v treťom trimestri Čítajte 

Budúce matky však nemusia mať strach, ak sa prebudia a ležia na chrbte. Dôležitejšia je podľa výskumníkov poloha, v ktorej zaspávajú.

Stranu si možno vybrať podľa ľubovôle, výskumníci nenašli rozdiel medzi spánkom na ľavom alebo pravom boku.

„Nechcem, aby sa ženy, ktoré sa prebudili na chrbte, vyľakali, že svojmu dieťaťu urobili čosi hrozné,“ povedal pre BBC vedúci výskumník Alexander Heazelle.

Dôležité je zaspávanie

V štúdii sa výskumníci pýtali žien na polohu, v ktorej zaspávajú. „Je dôležitá, pretože v tejto polohe strávite omnoho viac času než v ktorejkoľvek inej,“ vysvetľuje Heazelle. A na rozdiel od polohy pri zobúdzaní zaspávanie môžu matky ovplyvniť.

Prečítajte si tiež: Cvičenie v tehotenstve. Ktoré cviky sú vhodné? Čítajte 

Vedci zatiaľ nevedia s istotou povedať, prečo poloha pri spánku ovplyvňuje narodenie dieťaťa.

Skryť Vypnúť reklamu

Mnohé údaje naznačujú, že ak žena leží na chrbte, kombinácia hmotnosti dieťaťa a maternice tlačí na cievy. Kvôli tomu sa môže dieťaťu obmedziť prietok krvi a kyslík.

Tehotné ženy môžu polohu pri spánku ovplyvniť napríklad tým, že si položia za chrbát vankúš. Ten môže počas spánku zabrániť prevaleniu sa na chrbát. Polohu by si mali matky strážiť aj pri kratšom driemaní v priebehu dňa.

DOI: 10.1111/1471-0528.14967

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. 4 hi-tech inovácie, ktoré zmenia Slovensko
  6. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  8. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  9. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  10. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  1. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  2. QSI International School of Bratislava
  3. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  4. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  5. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  6. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  7. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  8. Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
  9. Zahraničná študentská mobilita bez bariér
  10. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 22 220
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 13 233
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 147
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 834
  5. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 877
  6. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 3 715
  7. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 655
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 482
  9. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 3 288
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 199
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Pracovník Martinskej univerzitnej nemocnice.

Reálne platy im pre infláciu poklesnú ako každému.


8 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Český prezident je vo vážnom stave.


a 2 ďalší 7 h

Neprehliadnite tiež

Sanatórium Dr. Guhra v Tatranskej Polianke sa špecializuje na respiračné ochorenia.

Čo je ústavný liečebný pobyt?


17 h
Traumatológ Daniel Knapp

Náhrada kĺbu vydrží približne pätnásť rokov.


18. okt
Žiadna štúdia nepotvrdila, že človek môže byť závislý od cukru.

Presvedčenie, že cukor je návykový, je mylné.


a 1 ďalší 15. okt
Ilustračné foto

Ako jesť čokoládu a kakao, aby prospievali zdraviu.


14. okt
Skryť Zatvoriť reklamu