V treťom trimestri by ženy mali spať na boku, ukázala štúdia

Spánok na chrbte zvyšuje riziko narodenia mŕtveho dieťaťa.

Ilustračné foto.(Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. V treťom trimestri by tehotné ženy mali spať na boku. Poloha pri spánku by totiž mala zabrániť narodeniu mŕtveho dieťaťa.

Štúdia, ktorú uverejnil časopis British Journal of Obstetrics and Gynaecology, prebehla na vzorke viac než tisícky budúcich matiek. Z nich takmer tristo žien porodilo mŕtve dieťa.

Článok pokračuje pod video reklamou

Riziko potvrdili viacnásobne

Výskum ukázal, že ak tehotná v poslednom trimestri spí na chrbte, riziko narodenia mŕtveho dieťaťa sa zdvojnásobí. Výsledky na väčšej vzorke žien potvrdili závery dvoch menších výskumov na Novom Zélande a v Austrálii.

Prečítajte si tiež: Ako prebieha tehotenstvo v treťom trimestri

Budúce matky však nemusia mať strach, ak sa prebudia a ležia na chrbte. Dôležitejšia je podľa výskumníkov poloha, v ktorej zaspávajú.

Stranu si možno vybrať podľa ľubovôle, výskumníci nenašli rozdiel medzi spánkom na ľavom alebo pravom boku.

„Nechcem, aby sa ženy, ktoré sa prebudili na chrbte, vyľakali, že svojmu dieťaťu urobili čosi hrozné,“ povedal pre BBC vedúci výskumník Alexander Heazelle.

Dôležité je zaspávanie

V štúdii sa výskumníci pýtali žien na polohu, v ktorej zaspávajú. „Je dôležitá, pretože v tejto polohe strávite omnoho viac času než v ktorejkoľvek inej,“ vysvetľuje Heazelle. A na rozdiel od polohy pri zobúdzaní zaspávanie môžu matky ovplyvniť.

Prečítajte si tiež: Cvičenie v tehotenstve. Ktoré cviky sú vhodné?

Vedci zatiaľ nevedia s istotou povedať, prečo poloha pri spánku ovplyvňuje narodenie dieťaťa.

Mnohé údaje naznačujú, že ak žena leží na chrbte, kombinácia hmotnosti dieťaťa a maternice tlačí na cievy. Kvôli tomu sa môže dieťaťu obmedziť prietok krvi a kyslík.

Tehotné ženy môžu polohu pri spánku ovplyvniť napríklad tým, že si položia za chrbát vankúš. Ten môže počas spánku zabrániť prevaleniu sa na chrbát. Polohu by si mali matky strážiť aj pri kratšom driemaní v priebehu dňa.

DOI: 10.1111/1471-0528.14967

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  4. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  5. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  10. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. GOPASS-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 29 735
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 21 438
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 20 159
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 988
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 592
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 057
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 725
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 009
  9. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 2 445
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 010

Téma: Výskum spánku


Článok je zaradený aj do ďalších tém Tehotenstvo, Spánok a únava

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Techniku zo základne v Dolnej Krupej žiada ministerstvo vrátiť

Čo robia Noční vlci v Dolnej Krupej.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: V RTVS môže byť ohrozené vysielanie správ

Ľudia v spravodajstve končia, spor o verejnoprávnosť pokračuje.

ČESKÝ ZÁPISNÍK

Zbohom, Praha. Hľadá sa nová Krnáčová

Primátorka prichádzala s nádejou na zmenu. Odchádza ponížená.

Neprehliadnite tiež

Budúce postihnutie môže u sklerotikov odhaliť železo v mozgu

Metóda môže pomáhať pri testovaní liekov.

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.

Po úprave DNA vznikol v génoch chaos, ukázala štúdia

Štúdia poukázala na riziká úpravy génov.