SME
Pondelok, 19. október, 2020 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Som väzňom vo vlastnom tele. Aký je život so spánkovou paralýzou

Ako sa lieči spánková paralýza.

Ilustračné foto. (Zdroj: unsplash.com / Sarah Diniz Outeiro)

Text pôvodne vyšiel v The Washington Post.

Po prvý raz ma spánková paralýza zasiahla v zime 2012.

Môj starý otec nedávno zomrel a ja som sa na pár dní presťahovala do domu svojej babičky. Po šesťdesiatich rokoch manželstva nebola zvyknutá na samotu, ani na smútok, ktorý môže vyvolať prázdny domov.

V noci som ju uložila do postele a zhasla svetlo - urobila som pre ňu to isté, čo ona nespočetnekrát spravila pre mňa.

Zámena rolí ma zarmútila, no zároveň som cítila silné nutkanie chrániť jednu z najdôležitejších žien v mojom živote. Ležala som vo vedľajšej spálni a počúvala jej tlmené vzlyky.

Prečítajte si tiež: Viac nočných môr a najmä zvuky. Ako snívajú nevidiaci Čítajte 

Bez hlásku a pohybu

O niekoľko hodín neskôr ma zobudil pocit chladu. Keď som sa chcela zababušiť do prikrývky, uvedomila som si, že sa nemôžem hýbať.

Zachvátila ma panika. Čo sa so mnou deje? Prečo je moje telo paralyzované? Snažila som sa zdvihnúť ruky. Nič.

Moja hlava bola prikovaná o vankúš, moje telo zamrzlo.

Potom som pocítila tlak na hrudi. Čím viac som panikárila, tým ťažšie sa mi dýchalo.

Pokúsila som sa kričať, no ako v zlom horore zo mňa nevyšla ani hláska. Nemohla som hýbať očami a nemala som inú možnosť než pozerať hore, do tmy.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hoci som nikoho nevidela, z nejakého dôvodu som cítila, že mám spoločnosť. Akoby ma skrytá postava odmietala pustiť.

Mala som pocit, akoby to trvalo hodiny, no zrejme som sa mohla znovu pohnúť už po niekoľkých minútach. Roztrasená som zažala svetlo a až do svitania som sedela na kraji postele.

Čím viac som panikárila, tým ťažšie sa mi dýchalo. Pokúsila som sa kričať, no ako v zlom horore zo mňa nevyšla ani hláska.

Svoj zážitok som na druhý deň porozprávala kamarátke.

„Ľahla som si tak ako vždy, no odrazu som sa prebudila s pocitom, že mi na hrudi čupí Lord Voldemort.“ Zasmiala sa.

„Jennifer, si si istá, že sa ti to nesnívalo?“ Zamyslela som sa. Mávala som nočné mory, no toto bolo iné. Toto sa stalo až keď som sa prebudila.

Časť ľudí pripisovala pocit paralýzy zármutku. „Prežívaš stresujúce obdobie, miláčik,“ povedala moja mama aby ma upokojila.

Keď sa telo nepreberie

Nechcela som ísť za lekárom, zdalo sa mi zbytočné oberať ho o cenný čas. Tak som sa obrátila na Google. „Nedokázať sa pohnúť po prebudení,“ vpísala som do vyhľadávača.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C57XM na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M57XM na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: SME Plus

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Spánok a únava, Výskum spánku, Príbeh pacienta
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Disciplinárka uznala Trnku vinným, ale dostal len trest zníženia platu

Proti rozhodnutiu sa môže vedenie prokuratúry odvolať.

Dobroslav Trnka

Armáda predstavila základný plán celoplošného testovania

Ministerstvo obrany identifikovalo päťtisíc odberných miest.

Testovanie obyvateľov na Covid-19 v odberovom centre v Košiciach.
Premiér Matovič s testom na Covid-19.

Koronavírus na Slovensku: Máme nedeľný rekord, nákaza sa šíri v rodinách a práci (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo za nedeľu 860 ľudí pozitívne testovaných na nový koronavírus. Laboratóriá otestovali 5 025 vzoriek. Pribudli aj štyri úmrtia pacientov s Covid-19, celkovo si pandémia vyžiadala 92 obetí. Vyliečilo sa ďalších 177 osôb. Aktívnych prípadov nákazy je 23 067.

Testovanie na nový koronavírus.