Ginkgo nie je zázrak. Čo hovorí veda o jeho účinkoch?

Pomáha ginkgo na pamäť, prekrvenie a proti demencii?

Ginko dvojlaločné by malo pomáhať prekrveniu tela, pamäti a kondícii mozgu.(Zdroj: pixabay.com/ivoxis)

BRATISLAVA. Výživové doplnky s výťažkom z listov ginkga sa využívajú ako prevencia a liečba demencie, majú pomáhať pri problémoch s očami, bolestiach nôh v dôsledku zúžených ciev, či dokonca brániť pískaniu a hučaniu v ušiach.

Zdalo by sa, že blahodárne účinky ginkga dvojlaločného nemajú hraníc. Realita je však o niečo zložitejšia.

Možný vplyv rastliny na zdravie, ako aj riziká jej konzumácie preverovali desiatky až stovky štúdií. No presvedčivý dôkaz, že rastlina preukázateľne prospieva zdraviu, zatiaľ vedci nepriniesli.

Článok pokračuje pod video reklamou

Obmedzené vedecké dôkazy o ginku

Väčšina štúdií vznikla na zvieratách alebo relatívne malej vzorke ľudí. Účinky rastliny tiež často sledovali iba počas krátkeho časového úseku. Ich výsledky preto treba vnímať s rezervou a nie ako jednoznačný dôkaz.

Zatiaľ čo listy a semená sa zvyčajne využívajú v tradičnej čínskej medicíne, moderný výskum sa zameriava predovšetkým na extrakt z ginkga, ktorý sa vyrába z listov.

Vo všeobecnosti sa doplnky spájajú s niekoľkými zdravotnými tvrdeniami a použitím, z ktorých väčšina sa zameriava na funkciu mozgu a krvný obeh.

Čo hovorí veda o najpopulárnejších účinkoch ginkga na ľudské zdravie?

Môže ginko zlepšiť krvný obeh?

V tradičnej čínskej medicíne sa semená ginkga používali na „otvorenie kanálov energie“ do rozličných orgánových systémov, vrátane obličiek, pečene, mozgu a pľúc.

Otváranie kanálov pravdepodobne vzletne označovalo schopnosť ginkga zvýšiť prietok krvi do jednotlivých oblastí tela. Práve z tejto schopnosti vychádza mnoho predpokladaných priaznivých účinkov rastliny.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5DEZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5DEZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nestíhate nakupovať darčeky?
  2. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  3. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  4. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  5. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  6. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  7. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  1. Nestíhate nakupovať darčeky?
  2. Riešenie kolízií áut - exkluzivní autokamera MiVue 766 WiFi
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Problém s darčekom? 10 perfektných tipov na Vianočné darčeky!
  5. Slovensko bude vo svete reprezentovať projekt Zachráň včely
  6. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  7. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  8. Moderný hotel, kde sa cítite ako doma
  9. Vedecká rada k 80. výročiu SvF STU v Bratislave
  10. Stavebná fakulta STU má učebňu na 3D tlač a virtuálnu realitu
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 68 323
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 17 730
  3. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 10 395
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 10 271
  5. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 9 797
  6. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 818
  7. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 4 105
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 3 998
  9. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 918
  10. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti 2 566

Téma: Demencia


Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Agent 007 sa celé roky predstavoval zle. Jeho pravé meno je iné

V archívoch objavili skutočného Jamesa Bonda.

KOŠICE KORZÁR

Zamestnanci rozkrádali U. S. Steel, súd ich musel oslobodiť

Zlodejov nasnímala kamera, no nebola inštalovaná v súlade so zákonom.

Podcast Dejiny

Historici ho označujú za najväčšieho vojvodcu a stratéga staroveku

Alexander Veľký stále fascinuje.

Neprehliadnite tiež