Ginkgo nie je zázrak. Čo hovorí veda o jeho účinkoch?

Pomáha ginkgo na pamäť, prekrvenie a proti demencii?

Ginko dvojlaločné by malo pomáhať prekrveniu tela, pamäti a kondícii mozgu.(Zdroj: pixabay.com/ivoxis)

BRATISLAVA. Výživové doplnky s výťažkom z listov ginkga sa využívajú ako prevencia a liečba demencie, majú pomáhať pri problémoch s očami, bolestiach nôh v dôsledku zúžených ciev, či dokonca brániť pískaniu a hučaniu v ušiach.

Zdalo by sa, že blahodárne účinky ginkga dvojlaločného nemajú hraníc. Realita je však o niečo zložitejšia.

Možný vplyv rastliny na zdravie, ako aj riziká jej konzumácie preverovali desiatky až stovky štúdií. No presvedčivý dôkaz, že rastlina preukázateľne prospieva zdraviu, zatiaľ vedci nepriniesli.

Článok pokračuje pod video reklamou

Obmedzené vedecké dôkazy o ginku

Väčšina štúdií vznikla na zvieratách alebo relatívne malej vzorke ľudí. Účinky rastliny tiež často sledovali iba počas krátkeho časového úseku. Ich výsledky preto treba vnímať s rezervou a nie ako jednoznačný dôkaz.

Zatiaľ čo listy a semená sa zvyčajne využívajú v tradičnej čínskej medicíne, moderný výskum sa zameriava predovšetkým na extrakt z ginkga, ktorý sa vyrába z listov.

Vo všeobecnosti sa doplnky spájajú s niekoľkými zdravotnými tvrdeniami a použitím, z ktorých väčšina sa zameriava na funkciu mozgu a krvný obeh.

Čo hovorí veda o najpopulárnejších účinkoch ginkga na ľudské zdravie?

Môže ginko zlepšiť krvný obeh?

V tradičnej čínskej medicíne sa semená ginkga používali na „otvorenie kanálov energie“ do rozličných orgánových systémov, vrátane obličiek, pečene, mozgu a pľúc.

Otváranie kanálov pravdepodobne vzletne označovalo schopnosť ginkga zvýšiť prietok krvi do jednotlivých oblastí tela. Práve z tejto schopnosti vychádza mnoho predpokladaných priaznivých účinkov rastliny.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5DEZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5DEZ na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  2. Keď Slováci krotia morský vietor
  3. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  4. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  5. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  6. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  7. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  8. Vizuálny smog je problém
  9. Reportáž: Na Záhorí vyrábajú svetové omietky
  10. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou
  1. Podceňovať skúšobné jazdy sa pri výbere vozidla neoplatí
  2. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  3. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  4. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  5. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  6. Keď Slováci krotia morský vietor
  7. Ochrana pred tropickou horúčavou
  8. Pivovar Šariš investoval do kultúry
  9. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  10. Savills Investment Management kupuje Gdanski Business Center II
  1. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 18 236
  2. Vizuálny smog je problém 10 828
  3. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 6 024
  4. Objavte najvzácnejšiu hubu na svete. Rastie na Liptove 3 378
  5. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 3 103
  6. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou 2 928
  7. Spoznajte exotický Zanzibar od severu až po juh 2 327
  8. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 € 2 284
  9. Prešovská Spinea tromfla Japoncov a spresnila roboty 1 918
  10. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate 1 831

Téma: Demencia


Hlavné správy zo Sme.sk

AUTO

Vývojár palív v F1 pre SME: Niekedy vieme viac ako technici

Benoit Poulet už začína vyvíjať benzín na budúci rok.

DOMOV

Spor o Ústavný súd sa opakuje. Zmeny možno ani nebudú

Kiska zatiaľ vymenil štyroch sudcov z trinástich.

Neprehliadnite tiež

Za migrénu zrejme môžu hormóny, bunky sú príliš citlivé

Ktoré hormóny sa podieľajú na migréne.

Praskáte si kĺby na rukách? Ako vzniká zvuk puknutia

Lekár si päťdesiat rokov praskal kĺby.