Štíhla línia zdravie nezaručí. Problémy, ktoré hrozia zo zlej životosprávy

Trpieť môže srdce, pečeň aj mozog.

Ilustračná fotografia.(Zdroj: FOTOLIA)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. V prepočte dve tretiny slovenskej populácie majú nadváhu alebo sú obézne. Privysoká hmotnosť ľuďom skracuje život, zvyšuje riziko vzniku vážnych chronických ochorení a najmenej dvanástich druhov rakoviny.

Prečítajte si tiež: Mieša hrušky s jablkami. Prečo BMI nemusí odhaliť nadváhu

Spojenie medzi neprimerane vysokou hmotnosťou a zhoršeným zdravím je jednoznačné.

Napriek tomu nie je správne predpokladať, že ak je človek štíhly, musí byť automaticky aj zdravý.

Zdravie chudých môžu nenápadne ohrozovať iné rizikové faktory, napríklad sedavý životný štýl alebo strava s nedostatkom živín.

No keďže na prvý pohľad problém nevidieť, pomoc nemusí prísť včas.

Pohyb a strava môžu rozhodnúť

Pokiaľ ide o rizikové faktory srdcových ochorení a mŕtvice, zvyčajne sa berú do úvahy najmä rizikové faktory ako fajčenie, cholesterol, krvný tlak a hmotnosť.

Podobne nebezpečný je aj nedostatok pohybu či nezdravá strava. Hoci človek nefajčí a nemá nadváhu, zvýši sa mu riziko choroby srdca a tiež rakoviny.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5K4T na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5K4T na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  3. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  4. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  5. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  9. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  10. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  1. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  2. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  3. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  4. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  6. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  7. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  8. Ekonomická diplomacia Indonézie
  9. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  10. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 33 431
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 24 718
  3. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 23 776
  4. Platíte si poistenie domova zbytočne? 16 631
  5. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 7 294
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 7 097
  7. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 4 518
  8. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 4 471
  9. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 4 295
  10. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 4 090

Téma: Pečeň


Článok je zaradený aj do ďalších tém Diéty, Hrubé črevo, Pamäť, Trávenie, Zdravá strava, Mozog, Choroba srdca, Rakovina

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Plagiátor z parlamentu a Orbánov migrant (Schutzov týždeň)

Dankove myšlienky si zaslúžia tvrdé dosky.

DOMOV

Denník SME pripravuje špeciálne vydanie

Distribuovať sa bude na námestí SNP v Bratislave počas piatkového protestu.

Neprehliadnite tiež

Čo môže rýchlosť chôdze prezradiť o vašom zdraví

Štúdia opisuje nový ukazovateľ zdravia.

Potraviny, ktoré vám pomôžu znížiť cholesterol

Potraviny účinkujú rôznymi spôsobmi.