SME
Streda, 26. január, 2022 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Prečo mladí muži nejedia ovocie a zeleninu? Namiesto zdravia ich zaujímajú vypracované svaly

Debaty o zdraví mladých nepresvedčia.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Nedokážu si navariť, nevyhovuje im chuť zeleniny, alebo sa radšej venujú budovaniu svalstva, než zdravej strave.

Súvisiaci článok Určili najväčšie chyby v stravovaní. Zlé tuky ani mäso zakazovať netreba Čítajte 

Vedci z Univerzity vo východnej Anglii zisťovali, prečo muži okolo dvadsiatky nedodržiavajú jednu z najzákladnejších zásad zdravej stravy.

Zo štúdie v časopise Nutrients totiž vyplýva, že väčšina mladých Britov nedokáže zjesť v priebehu dňa ani len tri z piatich odporúčaných porcií ovocia alebo zeleniny.

„Je to skutočne znepokojujúce, pretože muži majú neskôr v živote väčšie zdravotné problémy, ako je koronárna choroba srdca,“ upozorňuje v tlačovej správe hlavná autorka štúdie Stephanie Howard Wilsherová, sociologička zameraná na zdravie a stravovanie.

SkryťVypnúť reklamu

Dúfali, že ostanú aj tak zdraví

Výskum prebehol na skupine tridsiatich mužov vo veku 18 až 24 rokov. mali normálnu hmotnosť a pochádzali z mestských aj vidieckych oblastí.

Účastníci si štyri dni viedli stravovací denník. Na základe zistených informácií vedci rozdelili mužov do dvoch skupín - tých, ktorí jedávali väčšie množstvo (viac ako štyri porcie) zeleniny a ovocia a tých, ktorí ho jedli minimum (menej ako tri porcie).

Ak muži jedli dostatok rastlinnej stravy, spravidla dôverovali tomu, že si ju môžu dovoliť, dokážu ju nakúpiť a chutne pripraviť.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  2. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  3. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  4. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  5. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  9. Mecom ide na zelenú
  10. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  1. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  2. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  3. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  4. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Vedeli ste, že šport a podnikanie majú veľa spoločného?
  7. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní
  8. Developer Mint Investments získal prvenstvo v CIJ Awards 2021
  9. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  10. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 6 604
  2. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 4 545
  3. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 4 230
  4. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 3 909
  5. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 566
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 2 972
  7. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 437
  8. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť 2 396
  9. Marrákeš je červená perla Maroka 1 946
  10. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 1 943
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Katarína Koščová

Speváčka hovorí o šikane aj o úzkostiach.


24. jan
Ruský minister zahraničia Sergej Lavrov.

Kto je muž, ktorý hrá za Rusko najväčšiu partiu?


25. jan
Peter Tkačenko

Na omikronovom fronte vládne pokoj.


5 h
Zendaya ako Rue v seriáli Eufória.

Existujú očakávané a dlhoočakávané nové série seriálov. A potom je Eufória.


Katarína Uhrová 25. jan
Skryť Zatvoriť reklamu