SME

Priveľa polotovarov, málo pohybu. Pribúdajú deti s diagnózami päťdesiatnikov

Do jedálneho lístka patria najmä čerstvé potraviny.

Deti jedia veľa polotovarov a málo sa hýbu. Deti jedia veľa polotovarov a málo sa hýbu. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ FOTO - ADOBE STOCK)

Vybrať z mrazničky pizzu, rybie prsty či hranolky, hodiť do rúry a kým sa obed zohreje či zapečie, ešte stihnúť niečo dopísať na počítači alebo dokončiť online poradu.

Takto to určite vyzerá v takmer každej domácnosti. Ak sa však príliš často spoliehame na rýchlo pripravené jedlá z polotovarov, riskujeme zhoršené zdravie a zbytočné kilogramy navyše.

V súčasnom období práce z domu a domáceho vyučovania, ktoré prirodzenému pohybu veľmi neprajú, by sme si mali oveľa viac všímať, čo nám skončí na tanieri. Najmä u detí.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

"Zastúpenie priemyselne nespracovaných, teda skutočných potravín by v strave detí malo byť na úrovni 70 až 80 percent," hovorí nutričná špecialistka Barbara Sviežená.

"Problémom je, že v rodinách sa konzumuje veľa spracovaných potravín, čím sa šetrí čas," dodáva.

"Vyrastá tak generácia obéznych detí, ktoré majú diagnózy, aké boli bežné po štyridsiatke či päťdesiatke. Na Slovensku máme tiež obrovskú spotrebu sladených nápojov a sladkostí."

Nadváha u detí je častejšia

Ak k obľúbenosti polotovarov v slovenských domácnostiach prirátame nedostatok pohybu v čase školskej výučby na diaľku, riziko obezity u detí rastie.

Súvisiaci článok Mýty o obezite. Kilá navyše nie sú len problémom vzhľadu Čítajte 

Podľa nedávnej štúdie Inštitútu pre verejné otázky o dištančnom vzdelávaní až 75 percent rodičov označilo v prieskume za jeden z hlavných problémov nadmerné vysedávanie detí pred počítačom, smartfónom či tabletom.

SkryťVypnúť reklamu

Viac ako polovica z opýtaných (57 percent) poukázala na nedostatok pohybu a zdravotné problémy detí s tým spojené.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C7WJZ na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Obezita a nadváha

Ľubomíra Fábryová a Denisa Prokopčáková v podcaste Vizita.

Hostkou Vizity bola diabetologička Ľubomíra Fábryová.


a 2 ďalší

Hostkou Vizity bola diabetologička Ľubomíra Fábryová.


a 2 ďalší
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Mladým sa nič nechce? Rodičia často netušia, ako deti na sebe pracujú
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  6. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 16 957
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 632
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 3 574
  4. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 3 153
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 3 140
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 588
  7. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 309
  8. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 2 076
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu