Ak trávite dlhé hodiny prácou za počítačom, v dôsledku čoho vás trápia unavené alebo suché oči, prípadne čoraz častejšie pociťujete bolesť a stuhnutosť kĺbov, príznaky by vám mohla pomôcť zmierniť konzumácia čiernych ríbezlí.
Už viacero výskumov sa zaoberalo ich účinkami na ľudské zdravie. Čo zistili?
Poskytujú úľavu očiam i svalom
Aj keď sú zdravé, končia v koši. Prečo by ste mali jesť šupku a kôstky z melóna? Čítajte Čierne ríbezle sú vitamínovou bombou pre ľudský organizmus.
V porovnaní s pomarančmi obsahujú až štvornásobne viac vitamínu C a oproti čučoriedkam vynikajú až dvojnásobným množstvom antioxidantov. Aj preto sa výrazne podieľajú na posilnení imunitného systému a umožňujú telu efektívnejšie bojovať proti infekciám a vírusom.
