SME

Keď deň necvičila, zožieral ju pocit viny. Aj zo športovania sa môže stať závislosť

Ako spoznať, že to s cvičením preháňate?

(Zdroj: Pexels/ Anna Shvets)

Barbora mala šport vždy rada, no nikdy predtým sa mu nevenovala tak intenzívne, ako počas pandémie.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Cvičením si vypĺňala voľný čas, ktorého mala zrazu neúrekom, pretože lockdown ju pripravil o stretnutia s kamarátmi aj ďalšie aktivity.

Súvisiaci článok Trpia ňou najmä muži. Fitness doba priniesla fenomén bigorexie Čítajte 

"Motiváciou bola aj moja dlhodobá túžba dostať sa do lepšej fyzickej kondície a aj môj priateľ, ktorý športuje celý život, a s ktorým sme trávili väčšinu času," hovorí pre SME dvadsaťštyriročná čerstvá absolventka vysokej školy, ktorá si neželala zverejniť celú totožnosť.

SkryťVypnúť reklamu

Netrvalo dlho a pohyb sa pre ňu stal návykovým. Cítila, že sa od neho stala závislou, priznáva.

Cvičenie a kardio opakovala každý deň a ak čo i len jeden tréning vynechala, cítila sa previnilo a zožierali ju výčitky. Najčastejšie cvičila cviky na brucho, niekedy aj hodinu a pol vkuse.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C872G na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine!
  2. Veľká zmena pre ľudí s postihnutím
  3. Náš prvý prezident sa nebál hovoriť o mravnosti v politike
  4. V púpave je všetko, čo potrebujete
  5. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou
  6. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny
  7. Barbora Andrešičová: Som majsterka protikladov
  8. Slovenskí maloobchodníci hľadajú cesty k zdravému rastu
  1. Prémiové bývanie pod lesom. Objavte Stockerka Prémium
  2. Každým dňom krajší! Nový Kynek je miestom, kde chcete bývať
  3. Predajte starý byt bez provízie realitke a bývajte v novostavbe
  4. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine!
  5. Veľká zmena pre ľudí s postihnutím
  6. Náš prvý prezident sa nebál hovoriť o mravnosti v politike
  7. V púpave je všetko, čo potrebujete
  8. Virtuálne sídlo má svoju volebnú miestnosť. Ako je to možné?
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 375
  2. Krátky, ale veľmi úspešný príbeh Kardiocentra AGEL Košice-Šaca 9 760
  3. Ako prišiel Boris Kollár k miliónom 6 382
  4. Výborná pre diabetikov aj pre lepšie trávenie. Poznáte Aróniu? 5 652
  5. Nebudete veriť, že toto skrýva Albánsko. Jeho pláže vyrazia dych 5 100
  6. Posledné byty v jedinečnej novostavbe v historickom jadre Košíc 4 579
  7. V púpave je všetko, čo potrebujete 3 690
  8. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 3 040
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu