O zvýšenom krvnom tlaku hovoria lekári ako o nenápadnom ochorení, pretože pacientovi nespôsobuje bolesť. U nás patrí medzi najčastejšie príčiny smrti.
Národný portál zdravia uvádza, že na Slovensku sa srdcovo-cievne ochorenia podieľajú približne na polovici úmrtí každý rok.
Dlhodobé výskumy ukazujú, že zníženie systolického krvného tlaku o 10 mm Hg a diastolického krvného tlaku o 5 mm Hg, znižuje riziko mŕtvice o 36 percent a riziko srdcového zlyhania o 38 percent.
Nová štúdia uverejnená v odbornom časopise American Journal of Clinical Nutrition hovorí, že znížiť si krvný tlak môžete ľahko, stačí, ak si budete do jedla pridávať viac korenín a byliniek. Okrem toho, že bude chutnejšie, zlepšíte aj zdravotný stav svojho srdca.
