Raňajky, obed aj večeru - a všetko, čo počas dňa zjete alebo vypijete, rozkladá tráviaci systém. Vstrebáva živiny a vytvára tak energiu, ktorú telo potrebuje.
Nerozložiteľné pevné látky následne vylučuje vo forme stolice.
"Keď je vaša stolica vodnatá a vyteká von aspoň trikrát denne, máte hnačku. Môže to byť nepríjemné. Hnačka totiž často prichádza rýchlo a len s malým varovaním," píše na portáli The Converstation lekár Hannibal Person, ktorý pôsobí na Lekárskej fakulte Univerzity vo Washingtone.
Hnačka môže mať mnoho príčin. Najčastejšie ide o vírusové alebo bakteriálne infekcie. Objaviť sa však môže aj pri užívaní antibiotík či niektorých typoch rakoviny.