Optimisti majú tendenciu vidieť pohár skôr poloplný než poloprázdny a nachádzajú svetlú stránku aj v nepriaznivých životných situáciách.
Môže nazeranie na svet ovplyvniť aj zdravie?
Mnohé štúdie už ukázali, že optimisti sú viac v pohode, majú kvalitnejší spánok, menej stresu, preto im lepšie funguje aj imunitný a srdcovo-cievny systém.
Nový výskum, ktorý uverejnil odborný časopis Journal of the American Geriatrics Society, ukazuje, že tým sa prínosy pozitívneho myslenia nekončia.
Jeho autori tvrdia, že byť optimistom znamená aj dlhšie žiť.
Hovoria o pôsobivých zisteniach
V štúdii vedci sledovali dĺžku života viac ako 160-tisíc žien vo veku 50 až 79 rokov. Pozorovali ich 26 rokov.
