Hoci večer strávený s priateľmi popíjaním rôznych alkoholických nápojov môže byť príjemný, o nasledujúcich ránach sa to dá povedať len zriedka, najmä ak máte opicu.
U väčšiny ľudí sa tento stav prejavuje smädom, bolesťou hlavy, nevoľnosťou alebo únavou. Niektorí však hovoria, že zažívajú aj pocity úzkosti.
V anglickom jazyku na tento stav existuje aj špeciálny názov. Odborníci ho volajú hangxiety (ide o spojenie slov hangover - v preklade opica a anxiety - v preklade úzkosť, pozn. red.). Nie je to oficiálna diagnóza, napriek tomu sa tento výraz ujal. Opisuje emocionálny prepad, ktorý ľudia cítia po pití alkoholu.
Podľa niektorých odhadov úzkosť počas opice pociťuje 12 percent ľudí, pričom jej závažnosť je u každého individuálna.
Platí tiež, že úzkosť vás môže prepadnúť už po jednom pohári vína, ale odborníci, ktorí sa danou témou zaoberali, objavili rovnakú súvislosť aj u ľudí, ktorí pijú alkohol intenzívnejšie.
Problémy, ktoré súvisia s náladou po pití alkoholu, sú celkom bežné a aj vedecky zdokumentované.
"Vidím to neustále, klinicky," hovorí pre denník New York Times psychiater a neurológ Judson Brewer, ktorý pôsobí na Fakulte verejného zdravia Brownovej univerzity v Providence.
V článku sa dočítate:
- Prečo môže alkohol ovplyvniť náš duševný a emocionálny stav.
- Aké zmeny nastávajú v ľudskom mozgu.
- Ako s týmto problémom súvisí spánok.
- Prečo u niektorých môže po pití alkoholu nastať úzkostný stav a u iných nie.
- Čo s tým môžeme robiť.
Účinky alkoholu na naše telo sú širokospektrálne
Alkohol robí s našim telom rôzne veci. Hoci znie táto veta pomerne všeobecne, odborníci hovoria, že je veľmi dôležitá.
