SME

Odborníčka na dlhovekosť: Psychika má obrovský vplyv, berte život s ľahkosťou

Dôležité je neľutovať sa a nefňukať.

Iva Holmerová.Iva Holmerová. (Zdroj: HN.CZ - Matej Slávik)

Iva Holmerová je pre mnohých vizionárkou. Tušila, že ľudia sa začnú zaujímať o kvalitnejšiu starobu, a tak sa tejto oblasti venuje už takmer tri desaťročia. Dnes je jednou z najvýznamnejších českých odborníčok na dlhovekosť a jej výskum sa snaží zistiť, ako udržať mentálnu kapacitu človeka v dobrej kondícii aj vo vyššom veku. Okrem spoločenského života, športu a mentálnych aktivít je podľa nej dôležitý aj životný optimizmus. "Neľutujte sa, nefňukajte a berte život s ľahkosťou," hovorí Holmerová.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Dlhovekosť je taký novodobý trend. Čo sa stalo?

Čakala som, že sa to stane, len som, samozrejme, nevedela kedy. O dlhovekosti a potrebe zlepšiť celé odvetvie hovoríme už desaťročia a som rada, že táto téma prišla na rad. A preto mi je ľúto teraz opustiť bojisko, drží ma to pri živote, je to aj moja longevity.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každé 4 týždne.
Pošlite SMS s textom CAK9B na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Na Slovensku sú lídrom. Málo sa u nás stavia
  2. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia
  3. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať
  4. Prvý mobil: míľnik dôvery medzi rodičom a dieťaťom
  5. Ako prežije váš biznis? Rozhodnú tieto 3 kroky
  6. Hodnotenie profesionála: Maldivské rezorty do hodiny od letiska
  7. Na potulkách chuťami: od zemiakov po syry, všetko je doma
  8. Rozvrh hodín s kalendárom prázdnin v denníkoch SME a Korzár
  1. Po mape s EUROVIA SK: Objavujeme Spiš a Gemer
  2. Ako prežije váš biznis? Rozhodnú tieto 3 kroky
  3. Nie je to len ihrisko: V K Parku deti opäť nájdu radosť z pohybu
  4. Hodnotenie profesionála: Maldivské rezorty do hodiny od letiska
  5. Jesenné tvorenie pre krajší domov aj nápaditý šatník
  6. Na Slovensku sú lídrom. Málo sa u nás stavia
  7. AL-AUTO dokazuje, že špičkový autoservis môže byť women-friendly
  8. Naši starí rodičia si peniaze zakopávali do zeme
  1. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia 6 482
  2. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať 6 117
  3. Tichá epidémia bolesti chrbta: Dostupná pomoc pre tisíce ľudí 6 107
  4. Z čašníkov majiteľmi top hotelov: Stavili na lokálnosť a luxus 5 603
  5. Na začiatku ledva naškrabali 700 eur, dnes majú miliónové tržby 4 853
  6. Prvý mobil ako skúška dôvery medzi rodičom a dieťaťom 4 460
  7. Čo urobiť, keď sa na stene objaví trhlina? Farba ju nezachráni 3 711
  8. Srí Lanka, Thajsko, Japonsko. Kde vás Ázia prekvapí najviac? 2 995
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu