SME

Ako sa stravovať v štyridsiatke, aby ste boli fit aj v starobe? Odpoveď ponúka organizácia, ktorá radí, ako si predĺžiť život

Okrem fyzickej kondície sa zaoberali aj duševnou.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Pixabay / silviarita)

Text pôvodne vyšiel na webe HN.cz.

Čo ak spôsob stravovania okolo štyridsiatky rozhoduje o zdraví v starobe? Podľa výskumníkov z Harvardovej univerzity v USA zdravá strava v strednom veku zvyšuje šance na zdravý a nezávislý život okolo 70. roku života. Konferencia, na ktorej bola minulý rok zverejnená štúdia o tom, ako si predĺžiť život až o 24 rokov, priťahuje tento rok pozornosť veľkého výskumu.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAX9U na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Stravovanie

Súvisiace témy: Zdravá strava
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Čo bude toto leto in?
  2. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 106
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 778
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 159
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 072
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 216
  6. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 3 084
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 051
  8. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 005
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Ministerstvo vnútra nechce ukázať ich výstupy.


29
Pápež Lev XIV. pred inauguračnou omšou.

Lev XIV. sľúbil, že vynaloží všetko úsilie.


17
Mestský úrad Čadca.

Najväčšieho dlžníka domáci asi nepoznajú.


1
Predseda Hlasu Matúš Šutaj Eštok.

Prečítajte alebo vypočujte si najdôležitejšie správy.


1
SkryťZatvoriť reklamu