Kúpeľňa nemusí len vôňou pripomínať dažďový prales. Jej teplé a vlhké prostredie je ideálne miesto pre rozmnožovanie mikróbov. Výskumný tím z Northwesternu v novej štúdii totiž identifikoval stovky vírusov na zubných kefkách a sprchových hlaviciach.
„Našli sme mnoho vírusov, o ktorých vieme len veľmi málo a mnoho ďalších, ktoré sme nikdy predtým nevideli. Je úžasné, koľko nevyužitej biodiverzity je všade okolo nás. Ani nemusíme chodiť ďaleko, aby sme ju našli, máme ju priamo pod nosom,“ hovorí vedúca štúdie mikrobiologička Erica Hartmannová.
Hoci to môže znieť hrozivo, nájdené vírusy nepatria k tým, ktoré ľuďom spôsobia nachladnutie, chrípku či niečo horšie. Ide totiž o baktériofágy. Tie špecificky infikujú a usmrcujú baktérie.
Odolnosť baktérií na antibiotiká by mohla vyriešiť fágová terapia Čítajte Vedcov zaujali pre ich možné využitie pri liečbe bakteriálnych infekcií odolných voči antibiotikám.
V texte sa dočítate:
- Čo všetko našli na zubných kefkách a sprchových hlaviciach.
- Prečo nie je potrebné sa báť mikróbov v kúpeľni.
- Aké kroky pri upratovaní najlepšie ochránia zdravie.
Veľká rozmanitosť
Inšpiráciou novej štúdie bol výskum z roku 2021, pri ktorom vedci popisovali baktérie vyskytujúce sa v kúpeľniach. Začala sa totiž šíriť predstava, že baktérie sa pri splachovaní záchodov dostávajú nielen na zubné kefky. Hartmanovej tím vtedy zistil, že je to len fáma. Kefky obsahovali predovšetkým baktérie, ktoré sa vyskytujú v ľudských ústach.
Výskumníci v štúdii, ktorú uverejnili začiatkom októbra v časopise Frontiers in Microbiomes, sa tentoraz zamerali na vírusy. Vzorky obsahovali viac ako 600 rôznych vírusov - a žiadne dve vzorky neboli rovnaké.
Medzi 92 sprchovými hlavicami a 34 zubnými kefkami nezaznamenali takmer žiadne prekrývanie typov vírusov a len veľmi malé prekrývanie bolo medzi dvoma vzorkami.
„Každá sprchová hlavica a každá zubná kefka je ako vlastný malý ostrov. To len podčiarkuje neuveriteľnú rozmanitosť vírusov,“ hovorí Hartmannová.
Mnohé mikróby na sprchových hlaviciach pochádzali z vody, zatiaľ čo tie na zubných kefkách boli zmesou z ľudských úst a okolitého prostredia.
Napriek rozmanitosti si jej tím všimol viac mykobakteriofágov ako iných typov fágov. Tie infikujú mykobaktérie, patogénne druhy, ktoré spôsobujú choroby, ako je lepra, tuberkulóza a chronické pľúcne infekcie.
Hartmannová si predstavuje, že jedného dňa by vedci mohli využiť mykobakteriofágy na liečbu týchto a ďalších infekcií, alebo ako prostriedok na čistenie patogénov z vodovodného systému.
„Chceme sa pozrieť na všetky funkcie, ktoré by tieto vírusy mohli mať a zistiť, ako ich môžeme využiť,“ dodáva.
Proti dezinfekčným prostriedkom
Hartmannová tvrdí, že sa ľudia nemusia obávať svojich kúpeľní a ponúka niekoľko tipov, ako si ochrániť zdravie.
Pripomína, že mikróby sú všade a drvivá väčšina z nich nám nespôsobí ochorenie. „Čím viac na ne útočíte dezinfekčnými prostriedkami, tým je pravdepodobnejšie, že si vyvinú rezistenciu alebo sa stanú ťažšie liečiteľnými,“ hovorí.
Škola prináša aj choré deti. "Soplitídy" neberte tragicky, radí rodičom pediatrička Čítajte Namiesto bielidiel tak postačí, ak namočíte sprchové hlavice do octu, aby ste odstránili usadeniny vápnika. Stačí však aj jednoduché umytie pomocou mydla a vody.
Pri zubných kefkách zaberie pravidelné vymieňanie. Hartmannová však nie je fanúšikom antimikrobiálnych zubných kefiek. Tvrdí, že môžu viesť k vzniku baktérií odolných voči antibiotikám.
Tipy, ako udržať čisté zubné kefky
Väčšine ľudí zvyčajne stačí na udržanie čistoty zubnej kefky opláchnutie horúcou tečúcou vodou. Dobrým pravidlom je umyť ju pred a po jej použití.
„Horúca voda pomôže zmäkčiť štetiny a uvoľniť zubnú pastu a čiastočky jedla. Pod horúcou vodou potrite štetiny palcom a potom ju opäť opláchnite studenou vodou, aby sa štetiny spevnili,“ uvádza odborný portál WebMD.
Keďže vlhké prostredie podporuje rast baktérií alebo plesní, je potrebné, aby bola zubná kefka suchá, kým ju zavriete do cestovných puzdier a obalov.
Pri hlavách elektrických zubných kefiek je postup rovnaký. Tiež teda platí, že by ste ich mali vymieňať každé tri mesiace alebo vždy, keď štetiny vyblednú alebo sa opotrebujú.
Zubné kefky je potrebné vymieňať aj po chorobe. Vďaka tomu môžete zabrániť opätovnej infekcii alebo jej prenosu na člena domácnosti.
Ak ste chorí, radšej vytiahnite svoju zubnú kefku zo spoločného držiaka a odložte ju bokom. Vírusy sa totiž môžu šíriť aj fyzickým kontaktom, keď sa vaša zubná kefka dotkne inej.
Navyše, držiaky na zubné kefky patria k trom najznečistenejším objektom v domácnosti, spolu s hubkou na riad a drezom v kuchyni. Preto je vhodné ich pravidelne umývať mydlom a vodou.
Zdroje:
DOI: 10.3389/frmbi.2024.1396560
DOI: 10.1186/s40168-020-00983-x
