Poklesnutý kútik úst, stŕpnuté ruky aj nezrozumiteľné slová. To je pár príznakov, ktoré by sme nemali podceňovať a ísť vyležať, ale rovno volať záchrannú službu. Pri mozgovej príhode v dôsledku zablokovanej či prasknutej cieve totiž začínajú mozgové bunky odumierať.
„Človek, ktorý bol schopný sa o seba postarať, chodiť, hovoriť, myslieť, zo sekundy na sekundu ostane ochrnutý, závislý od druhých, má problémy s prehĺtaním či s rozprávaním,“ vysvetľovala v rozhovore pre SME klinická logopedička Barbora Bunová.
Lekári v roku 2022 na Slovensku evidovali 11 383 pacientov s cievnou mozgovou príhodou. Bolo to o 2,6 percenta viac ako rok predtým. Ukázala to Zdravotnícka ročenka Slovenskej republiky 2022 Národného centra zdravotníckych informácií.
Mŕtvica vás môže zasiahnuť aj pred tridsiatkou. Šancu zvyšuje alkohol aj vysoký cholesterol Čítajte Americká asociácia pre cievne mozgové príhody (ASA) tvrdí, že až 80 percentám mozgových príhod sa dá predísť zmenou stravy a životného štýlu.
ASA vo svojich nedávno aktualizovaných usmerneniach pre zníženie rizika cievnej mozgovej príhody vyzvala zdravotníckych pracovníkov, aby starostlivo vyšetrovali osoby na rizikové faktory cievnej mozgovej príhody, ako sú vysoký krvný tlak a hladiny cukru a cholesterolu v krvi a obezitu.
„Odporúčame, aby ľudia jedli zdravú vyváženú stravu, venovali sa pravidelnej fyzickej aktivite, dostatočne spali, udržiavali si zdravú hmotnosť, vyhýbali sa tabaku a alkoholu, znížili stres a kontrolovali si krvný tlak a cholesterol,“ hovorí pre odborný web Healthline intervenčný kardiológ Cheng-Han Chen.
V texte sa dočítate:
- Čo treba sledovať u žien.
- Prečo odporúčajú stredomorskú stravu, pohyb aj dostatok spánku.
- Ako rozpoznať mozgovú príhodu.
Vysoký krvný tlak aj endometrióza
Cheryl Bushnellová, predsedníčka skupiny, ktorá napísala nové usmernenia, hovorí, že niektoré skupiny obyvateľstva majú zvýšené riziko mozgovej príhody. U niektorých sú za tým genetika, životný štýl biologické faktory a/alebo sociálne determinanty zdravia.
„V niektorých prípadoch ľudia neabsolvujú vhodné vyšetrenia na identifikáciu ich rizika,“ doplnila odborníčka z oddelenia neurológie na Wake Forest University School of Medicine v Severnej Karolíne.
Ako rozpoznať mozgovú príhodu? (zdroj: Adobe Stock)Podozrenie na mozgovú príhodu
Čím rýchlejšie je mozgová príhoda diagnostikovaná a liečená, tým väčšie sú šance na prežitie a zotavenie sa. V angličtine sa pri rozpoznávaní mozgovej príhody používa skratka BE-FAST - v preklade buď rýchly.
Zodpovedzte si tieto otázky:
- Balance (rovnováha) - Má osoba problémy so státím?
- Eyes (oči) - Má ťažkosti so zrakom?
- Face (tvár) - Klesá jedna strana tváre?
- Arms (ruky) - Dokáže zdvihnúť obe ruky?
- Speech (reč) - Je ich reč nezrozumiteľná alebo ťažko jej rozumieť?
- Time (čas) - Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z uvedených príznakov, volajte 155 alebo 112.
Nové usmernenia teraz obsahujú aj odporúčania pre ženy. Tie by si mali dávať pozor na zvýšenie krvného tlaku, ak sú tehotné alebo užívajú antikoncepciu. Ide o dva faktory, ktoré zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku.
Bushnellová pre CNN vysvetľuje, že pri tvorbe nových odporúčaní mohli čerpať z veľkého počtu nových výskumov o zdraví žien a riziku mozgovej príhode.
