SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Beckov dotazník úzkosti

Meno a priezvisko: Rok narodenia: Dátum:

Nasledujte zoznam najčastejších príznakov úzkosti. Prečítajte si pozorne každú vetu a vyznačte v akej miere ste príslušný príznak zaznamenali v priebehu minulého týždňa vrátane dneška a to krížikom v príslušnom stĺpci pri každej položke. V každom riadku môžete začiarknuť iba jednu kolonku.

Vôbec Mierne Stredne Silne (netrápil (veľmi (ledva som

som sa nepríjemne, to vydržal)

príliš) ale dokázal som

to vydržať)

1. Tŕpnutie, alebo mravčenie

2. Pocit tepla

3. Neistota v nohách

Skryť Vypnúť reklamu

4. Neschopnosť uvoľniť sa

5. Strach, že sa stane to najhoršie

6. Závrate alebo točenie hlavy

7. Zrýchlený tlkot srdca

8. Chvenie

9. Strach

10. Nervozita

11. Pocit dusenia

12. Chvenie rúk

13. Slabosť

14. Strach, že sa prestanem ovládať

15. Ťažkosti s dýchaním

16. Strach, že umriem

17. Bojazlivosť

18. Zlé trávenie, bolesti v bruchu

19. Nevoľnosť

20. Návaly tepla do tváre

21. Potenie (nespôsobené teplom)

Spolu krát 0 = 0 krát 1= krát 2 = krát 3 =

Výsledný dosiahnutý počet bodov:

Vyhodnotenie Beckovho dotazníka úzkosti. 0-7 bodov - bez známok úzkosti

5-15 bodov - ľahká (mierna) úzkosť

16-25 bodov - stredne ťažká úzkosť

viac ako 26 bodov - závažná extrémna úzkosť

Dotazník podľa Aaron T, Beck, M.D.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  2. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  3. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  4. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  5. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  6. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Hygge ako životný štýl
  10. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 42 109
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 342
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 963
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 288
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 864
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 794
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 381
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 353
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 235
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 095
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 237-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala viac ako štyritisíc obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

8 h
Dnes píše Nataša Holinová

Matovič je malý slovenský Trump

Igor Matovič.

Stačí prísť na tlačovku a ukázať na nadpis 2 x 2 je 5?

24. jan
Dočasný prezident Policajného zboru SR Peter Kovařík.

Vo výbere sú už len Kovařík a Hamran.

5 h