SME

Makulárna degenerácia zraku: civilizačná epidémia?

Každý, kto prekročil päťdesiatku, môže byť ohrozený vekom podmienenou makulárnou degeneráciou. Makulárna degenerácia je choroba, ktorá je hlavnou príčinou slepoty vo vyššom veku. Trpí ňou asi štvrtina ľudí nad 50 rokov. Lekári o nej už vážne hovoria ...

Asi takto nás vidia ľudia, ktorí sú postihnutí makulárnou degeneráciou oka. Postihnutý nerozoznáva detaily, posudzovanie vzdialenosti či výšky sa stáva dennou morou. FOTO - ARCHÍV

Každý, kto prekročil päťdesiatku, môže byť ohrozený vekom podmienenou makulárnou degeneráciou. Makulárna degenerácia je choroba, ktorá je hlavnou príčinou slepoty vo vyššom veku. Trpí ňou asi štvrtina ľudí nad 50 rokov. Lekári o nej už vážne hovoria ako o epidémii civilizovaného sveta. Ide o ochorenie, ktoré sa prejavuje tak, že dochádza k degenerácii žltej škvrny (makuly) na sietnici oka. Žltá škvrna je zodpovedná za ostré priame videnie nevyhnutné pre činnosti, ako sú čítanie, riadenie auta, rozoznávanie tvárí či jemné ručné práce.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Toto ochorenie súvisí s vekom, preto sa mu hovorí aj vekom podmienená makulárna degenerácia.

Keď sa čiary vlnia

Prvým príznakom vekom podmienenej makulárnej degenerácie je neostré videnie v centre zorného poľa. Postihnutému sa rovné čiary môžu javiť ako vlnité, nerozoznáva detaily, posudzovanie vzdialenosti či výšky sa stáva dennou morou. Ochorenie narúša videnie v centrálnej oblasti zraku, chorí postupne prestávajú vidieť na jedno alebo dokonca na obe oči.

Koho najviac ohrozuje?

Výskumy potvrdili, že na vznik choroby sú náchylné ženy a fajčiari. Jej rozvoj podporujú poruchy tukového metabolizmu, cukrovka, artérioskleróza, fajčenie, zvýšená zraková námaha, nedostatok pohybu, obezita a zlý životný štýl. Makulárna degenerácia sa nedá vyliečiť, ale včasná liečba môže zabrániť zhoršovaniu zraku. Väčšina pacientov však prichádza na prvé vyšetrenie neskoro. Každému človeku vo veku nad päťdesiat rokov hrozí toto ochorenie, a preto by mal pravidelne navštevovať očného lekára.

SkryťVypnúť reklamu

Len odborník dokáže diagnostikovať makulárnu degeneráciu a odporučiť užívanie vhodných doplnkov stravy s luteínom.

Ako si pomôcť

Ak sa chceme vyhnúť tomuto problému, treba predovšetkým jesť vyváženú stravu, bohatú na všetky nevyhnutné mikroživiny, nefajčiť, dávať si pozor na váhu a chrániť oči pred dlhodobým intenzívnym slnečným žiarením používaním slnečných okuliarov. Ak nie je možné pokryť potrebné množstvo mikroživín stravou, dá sa tento nedostatok vyvážiť doplnkami stravy. Oční lekári preto čoraz častejšie odporúčajú pravidelný príjem doplnkov výživy s obsahom luteínu.

(uj)

Rizikové faktory, ktoré môžu viesť k slepote

* nízka hustota makulárneho pigmentu: ak nám chýba najmä luteín

* fajčenie: riziko ochorenia na AMD je u fajčiarov dvakrát vyššie ako u nefajčiarov, lebo dym z cigariet zvyšuje uvoľňovanie voľných radikálov

SkryťVypnúť reklamu

* nesprávna výživa: ak nám chýba strava bohatá na vitamíny C a E

* nedostatok luteínu a zeaxantínu: nachádzajú sa v zelenej zelenine, ako je kapusta, špenát, brokolica, hrášok, ružičkový kel, kukurica

* obezita: oči obéznych ľudí vykazujú nízke hodnoty karoténoidov

* priame a dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu: poškodzuje sietnicu

* farba dúhovky: čím svetlejšia dúhovka, tým vyššie riziko

* etnický pôvod: belosi ochorejú častejšie ako černosi

* pohlavie: ženy sú väčšmi ohrozené touto chorobou ako muži

* rodinné dispozície: ľuďom, ktorí majú makulárnu degeneráciu v rodinnej anamnéze, čelia väčšej hrozbe tohto ochorenia

* vysoký tlak môže spôsobiť trombózu v očných cievkach, čo môže zapríčiniť makulárnu degeneráciu

* ak už postihla jedno oko, je vyššia pravdepodobnosť, že ochorie aj to druhé.

SkryťVypnúť reklamu

FOTO

Test

Hrozí vám makulárna degenerácia?

Tzv. Amslerov test slúži na zistenie, či na očnej sietnici neprebiehajú nejaké nebezpečné zmeny.

Ako sa to robí: Zakryte si jedno oko a zo vzdialenosti zvyčajnej pre čítanie 30 až 40 cm sa zadívajte na čiernu mriežku s malým bielym bodom uprostred. Ak nosíte na čítanie okuliare, nechajte si ich.

Zaostrite na centrálny bod. Vidíte ho dobre? Vidíte aj všetky štyri okraje mriežky neporušené? Pokúste sa ju vnímať celú, pritom stále sledujte centrálny bod. Sú všetky čiary rovné a všetky štvorce rovnako veľké?

Ak niektorá časť mriežky zmizne, je pokrivená, zafarbená, alebo sa pred vaším zrakom pohybuje, navštívte radšej očného lekára. Ak máte viac ako 50 rokov, môže ísť o makulárnu degeneráciu, čo je závažné očné ochorenie.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 7 670
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 191
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 133
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 247
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 4 102
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 924
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 776
  8. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 392
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu