Nezabudnite urobiť pred cestou

Pred odchodom na akúkoľvek, ale najmä na zimnú dovolenku, je vhodné navštíviť zubného lekára. Choré zuby sa totiž ľahko zapália pri prechode do vysokohorského ovzdušia. Mali by ste sa tiež zbaviť prípadných problémikov na nohách, ako sú kurie oká či ...

Snowboardisti radi jazdia na nedotknutých terénoch. Napriek tomu by sa mali držať zásady nikdy nebyť sám, aby neskončili hlavou v záveji bez pomoci. FOTO SME - PAVOL MAJER

Pred odchodom na akúkoľvek, ale najmä na zimnú dovolenku, je vhodné navštíviť zubného lekára. Choré zuby sa totiž ľahko zapália pri prechode do vysokohorského ovzdušia. Mali by ste sa tiež zbaviť prípadných problémikov na nohách, ako sú kurie oká či bradavice, alebo aspoň nezabudnúť vhodnú náplasť.

Ak chodíte pravidelne na pedikúru, tesne pred dovolenkou v horách ju radšej vynechajte, lebo drobné mikroranky, ktoré môžu vzniknúť, spôsobujú nepríjemné pocity v topánke. Ak máte zápal prínosových dutín, lyžovačku radšej stornujte.

Čo by ste mali mať v lekárničke:

V lekárničke si skontrolujte lieky proti teplote, bolestiam, zápalu, protizápalovo účinný gél alebo krém, dezinfekčný prostriedok, obväzy a náplasti. Nezabudnite si vziať výživný krém na tvár, opaľovacie krémy s dostatočným UV faktorom, balzam na pery a krém na ruky.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 24 376
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 20 452
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 17 459
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 16 726
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 916
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 13 964
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 833
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 6 052
  9. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 5 386
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 5 275