Vyššie riziko úrazov

V piatok predpokladáme negatívne vplyvy počasia. Zvyšujú sa ťažkosti pri niektorých ochoreniach pohybového aparátu, najmä reumatické bolesti, bolesti kĺbov, tiež jaziev a fantómové bolesti. Väčšia je záťaž dýchacieho, srdcovo-cievneho, prípadne zažívacieh

o systému. Častejší môže byť výskyt nervozity, podráždenosti, únavy až depresie, znižuje sa telesná aj duševná výkonnosť, schopnosť koncentrácie a pohotových reakcií, čím sa zvyšuje riziko úrazov a nehôd. Potrebná je zvýšená opatrnosť pri všetkých činnostiach, najmä v doprave. Očakávame, že negatívnejšie vplyvy počasia spolu s niektorými zdravotnými problémami ako reumatickými ťažkosťami, zhoršením ekzematóznych kožných ochorení a bolesťami hlavy budú pretrvávať.

V nedeľu očakávame ústup zdravotných ťažkostí. Budú prevládať pozitívne účinky na toleranciu telesnej a duševnej námahy, zvýšenie tonusu vedie k vyšším výkonom a lepším reakciám. Pacienti so srdcovo-cievnymi ochoreniami nemajú preceňovať svoje sily, majú sa šetriť a vyhýbať väčšej námahe a stresovým situáciám. Je sklon k vyššej pulzovej frekvencii. Vegetatívne labilní ľudia s nízkym tlakom krvi citliví na počasie môžu reagovať bolesťami hlavy, zväčša migrenózneho pôvodu a pocitom závratu. Výraznejšie môžu ustúpiť reumatické ťažkosti. Spánok počas oddychových fáz je hlboký a pokojný - napomáha lepšej regenerácii organizmu. Pozitívne vplyvy budú pretrvávať až do polovice budúceho týždňa, až potom očakávame zvýšenie zdravotných ťažkostí.

RNDr. Zlata Čabajová

Záťažové stupne

piatok

sobota

nedeľa

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  3. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  4. Najužitočnejšia appka
  5. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  7. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  8. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  9. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  10. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 28 184
  2. Najužitočnejšia appka 14 961
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 12 869
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 9 071
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 7 806
  6. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 576
  7. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 6 339
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 101
  9. Osem dovolenkových destinácii, kde leto ešte nekončí 3 216
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 642

Hlavné správy zo Sme.sk

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Kažimír uteká z politiky, Smeru chýba ďalší minister

Ako sa špekuluje nad budúcnosťou ministra financií.

KOMENTÁRE

Trápenie Roberta Fica, alebo ako získať čo najviac

Na kandidáta Smeru netrpezlivo čaká aj Andrej Danko.

Neprehliadnite tiež

Každodenný aspirín nie je pre zdravých, môže uškodiť

Aspirín pomáha iba rizikovým seniorom.

Plnotučné mlieko a jogurty sú zdravšie, než si myslíte

Tri mliečne výrobky denne prajú zdraviu.

Srdce môže zlomiť smútok, ale aj nával šťastia

Čo dokáže urobiť stres so srdcom.