SME
Piatok, 24. január, 2020 | Meniny má Timotej

Dnes chladová záťaž

BIOPREDPOVEĎ na najbližšie dniU ľudí s vysokým tlakom krvi dnes očakávame zvýšený sklon k anginóznym ťažkostiam. Častejšie sa môžu vyskytovať reumatické bolesti, bolesti kĺbov,

jaziev a starších poranení. Zvýšená je záťaž dýchacieho a zažívacieho systému, čo môže podmieniť výskyt dýchavičnosti, astmatických záchvatov, žalúdočných, žlčníkových a črevných problémov. Odporúčame dodržiavať diétne stravovanie. U psychicky labilných jedincov je sklon k depresívnym stavom. Zvýšená je potreba spánku, ktorý je hlboký, pokojný a občerstvujúci. Telesná a duševná výkonnosť i schopnosť sústredenia sa a pohotových reakcií je na primeranej úrovni, ale osoby s nízkym tlakom krvi môžu

byť aktívnejšie a výkonnejšie. Vzhľadom na prúdenie chladného vzduchu a silnejší vietor očakávame chladovú záťaž, čo môžu horšie zvládať ľudia citliví na chlad, najmä osoby s vysokým krvným tlakom. Pozor na prechladnutie, je potrebné primerane sa obliekať.

Počas víkendu očakávame postupný ústup zdravotných ťažkostí. Zvýši sa výkonnosť a schopnosť koncentrácie. Pacienti so srdcovocievnymi ochoreniami nemajú podceňovať svoje sily, majú sa šetriť a vyhýbať sa väčšej námahe a stresom. Je sklon k vyššej pulzovej frekvencii. Citliví ľudia s nízkym tlakom krvi môžu reagovať bolesťami hlavy, zväčša migrenózneho pôvodu a pocitom závratu. Spánok je naďalej hlboký a pokojný. Očakávame však pretrvávanie chladovej záťaže, ktorá bude pozvoľna ustupovať od polovice budúceho týždňa.

RNDr. Zlata Čabajová

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  9. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 18 045
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 274
  3. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 513
  4. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 392
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 504
  6. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 428
  7. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 419
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 072
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 6 998
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 6 985

Hlavné správy zo Sme.sk

Zrútené schodisko v bytovom dome číslo 7.
Expremiér Mikuláš Dzurinda to s alkoholom prehnal na oslave prezidenta Rudolfa Schustera.
Petra Vlhová skončila v piatkovom zjazde v Bansku šiesta.
Cynická obluda

Fico je pobúrený

Minister urobí prešľap a ako dôsledok podá demisiu!? Toto má byť vláda vedená Smerom!?