SME
Nedeľa, 26. január, 2020 | Meniny má Tamara

Noktúria môže byť príznakom stresu, ale i ťažkej choroby

Zvýšenou frekvenciou močenia v nočných hodinách trpí každý druhý človek vo veku nad šesťdesiat rokov.

Pri problémoch s častým močením v noci, ktorým trpia najmä ľudia po šesťdesiatke, sa treba poradiť s lekárom a zmeniť pitný režim. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - JÁN KROŠLÁKPri problémoch s častým močením v noci, ktorým trpia najmä ľudia po šesťdesiatke, sa treba poradiť s lekárom a zmeniť pitný režim. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - JÁN KROŠLÁK

BRATISLAVA. Hluk, stres, strach, nepríjemné sny, plný močový mechúr či nadbytočný príjem tekutín pred spaním. To sú niektoré z možných príčin noktúrie. Časté močenie však môžu spôsobiť i vážne srdcovo-cievne ochorenia, choroby dýchacieho ústrojenstva, močového a hormonálneho systému.

I keď má problémy s noktúriou každý druhý človek nad 60 rokov, odborníka vyhľadá len tretina z nich. Trpia ňou muži aj ženy.

Podľa urológov si sami pacienti určia hranicu, koľko močení za noc ich obťažuje a zároveň im zhoršuje kvalitu života. Ak však musia močiť viac ako tri razy za noc, ich spánok je vo veľkej miere narušený, čo sa prejaví na dvojnásobne vyššej úmrtnosti. Noktúria sa prejavuje nižšou pracovnou výkonnosťou, oslabením mozgových funkcií, vyšším výskytom nehôd, pádov a zlomenín. Ľudia s prerušovaným spánkom majú menej energie, objavujú sa u nich depresie či imunologické, hormonálne a metabolické zmeny.

Návšteva lekára

je nevyhnutná

Každý človek s častým nočným močením by mal svoj problém konzultovať s lekárom, povedal urológ Jozef Marenčák z Nemocnice s poliklinikou v Skalici. Ešte pred návštevou odborníka by si mal niekoľko dní viesť mikčný denník, čiže denník močenia. Ako doktor Marenčák dodal, málo ľudí vie, že treba obmedziť pred spaním príjem tekutín. Diuretiká, čiže močopudné lieky, treba užívať okolo štvrtej hodiny poobede, aby vylúčili z tela vodu ešte pred spaním.

"Noktúria je častý problém, ktorý výrazne obťažuje, ale možno ho úspešne liečiť," povedal urológ Ladislav Valanský z Urologickej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity P. J. Šafárika v Košiciach. Pri diagnostike príčiny noktúrie je potrebná spolupráca odborníkov z viacerých medicínskych odborov. Kľúčovú úlohu zohráva urológ, ktorý urobí anamnézu a pacienta dá fyzikálne vyšetriť. Problém sa dá riešiť aj farmakologicky alebo chirurgicky. V týchto prípadoch však ide o súčasť liečby závažnejších diagnóz, ako sú benígna hyperplázia prostaty či zmiešaná inkontinencia moču u žien.

Správny pitný režim

Mnohým problémom sa dá aspoň čiastočne predísť. Každý pacient by mal v prvom rade dbať o správny pitný režim. Celkové zníženie príjmu tekutín však zo zdravotných dôvodov vhodné nie je. Ľudia, ktorí majú problém s noktúriou, by mali určite obmedziť príjem kofeínu a alkoholu, dve tretiny z celkového množstva tekutín by mali prijať ešte pred šiestou večer. Netreba zabúdať, že tekutiny obsahuje i ovocie. Dôležité je tiež pomocou liekov, ktoré predpíše lekár, znížiť zadržiavanie vody v tele. (sita, bes)

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  6. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  7. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  8. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  9. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  10. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. Natankujete len za 1 euro. OMV otvára novú čerpačku
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 12 784
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 121
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 137
  4. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 9 633
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 8 877
  6. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku? 8 753
  7. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte 8 382
  8. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne 8 047
  9. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 220
  10. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 122

Hlavné správy zo Sme.sk

Dobré ráno

Dobré ráno: Bödör stratil pamäť, prokurátor to chce preveriť

Čo sa udialo na súde s vrahmi Kuciaka a Kušnírovej.

Podcast Dobré Ráno.
AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Umierajúci chlapec márne prosí o pomoc. Putin Váňu nepočuje

Rodinu so vzácnym genetickým ochorením označili za zdravú. Aby ušerili.

Prezident Vladimir Putin v sprievode ministerky zdravotníctva si trasie ruku s pacientom, ktorý sa stal obeťou teroristického útoku vo Volgograde v roku 2014. Pre obete ruského zdravotníctva si čas nenašiel.

Prieskum preferencií: OĽaNO stále rastie, Kiska predbehol PS/Spolu

Matovičovi výlet do Cannes zrejme pomohol. V najnovšom Focuse rástol najviac.

Petra Vlhová.