SME
Piatok, 9. december, 2022 | Meniny má Izabela

O kozom mlieku

Zdroj: MliekoShop Dátum uverejnenia článku: 27. máj 2008 Odporúčame: Archív otázok z mliečnej poradne Hovorí sa, že v minulosti nebolo v dedine rodiny, ktorá by nechovala kozu. Hovorili im tiež "kravami chudoby". Sú prípady keď kozie mlieko

Zdroj: MliekoShop
Dátum uverejnenia článku: 27. máj 2008

Odporúčame: Archív otázok z mliečnej poradne

Hovorí sa, že v minulosti nebolo v dedine rodiny, ktorá by nechovala kozu. Hovorili im tiež "kravami chudoby". Sú prípady keď kozie mlieko zachránilo celú rodinu od hladu a vďaka koziemu mlieku koza prinavrátila zdravie chorému človeku. V poslednom čase sa znova začína stále viac hovoriť o kozom mlieku a prisudzujú sa mu takmer zázračné účinky. Čím to je? Práve svojím jedinečným zložením. Zo svetových výskumov vyplýva, že kozie mlieko pozitívne pôsobí na ľudský organizmus a pomáha liečiť mnohé civilizačné choroby dnešnej doby.

Nutričný význam kozieho mlieka

Kozie mlieko je biologický cenným nápojom, ktorý obsahuje minerálne soli vápnika, horčíka, sodíka, draslíka a fosforu, soli stopových prvkov: medi zinku, mangánu, titánu, chrómu a kobaltu, vitamíny A, B1, B2, B12, C, D, E a kyselinu listovú. Množstvo bielkovín je vyššie ako v kravskom mlieku, dôležitý rozdiel však spočíva v ich zložení, čo je pravdepodobne dôvod, prečo organizmus niektorých ľudí znáša kozie mlieko podstatne lepšie ako mlieko kravské. Lepšia stráviteľnosť je spôsobená rozmermi a zložením tukových častíc, ktoré sa podobajú mlieku materskému.

Tuk kozieho mlieka je prirodzene homogénny a tým ľahšie stráviteľný, čím nedochádza k tak rýchlej artérioskleróze krvných stien a vlásočníc.
Kyselina kaprilová a kaprínová pomáhajú činnosti žliaz s vnútornou sekréciou, pri liečení intestinálnych koronárnych porúch skoro narodených detí.
Kazeín kozieho mlieka má viac aminokyselín glycínu, menej arginínu a menej aminokyselín, ktoré obsahujú síru, zvlášť metioninu, než kravské mlieko.
Pri výstavbe molekulárnej štruktúry bielkovín kozieho mlieka sa zistilo, že nielen laktalbumín, ale aj ostatné frakcie proteínov kozieho mlieka sa líšia od bielkovinových frakcií kravského mlieka. To je pravdepodobne dôvod prečo deti, ktoré neznášajú výrobky z kravského mlieka, dobre znášajú výrobky z mlieka kozieho.

Kozie mlieko pozitívne pôsobí
  • na nervovú sústavu, jeho pravidelná konzumácia vedie k zníženiu nervozity, stresov, mnohým ženám trpiacich migrénou pomôže vylúčenie kravského mlieka a výrobkov z neho
  • kozí tuk priaznivo pôsobí pri kĺbových ochoreniach
  • zlepšuje imunitný systém, celkovú kondíciu
  • významne reguluje vlhkosť pleti
  • pozitívne pôsobí pri astmatických ochoreniach kože
  • pri ochoreniach tráviaceho traktu a pridružených orgánoch (pečeň, slinivka) - má zásaditejší charakter a vyššiu neutralizačnú kapacitu
  • výskumy uvádzajú, že asi 7,5% detí je alergických na kravské mlieko, ale 60-70% z nich nie je alergických na mlieko kozie
  • ako prevencia nádorových chorôb - bolo spozorované, že organizmus kozy je schopný vytvárať si účinné protilátky a nikdy neochorie na rakovinu
  • sú známe prípady ľudí s ochorením na TBC, ktorí sa celkom vyliečili po diéte, v ktorej bolo zaradené kozie mlieko
  • Skúsenosti s využitím kozieho mlieka v detskej výžive boli získané v Českej republike, keď v spolupráci s veterinárnymi lekármi, Zväzom chovateľov kôz a detskými lekármi bola vypracovaná podrobná metodika podávania kozieho mlieka deťom alergických na kravské mlieko. Rodičia alergických detí nakupovali kozie mlieko u doporučených chovateľov. U detí do 6 mesiacov sa mlieko riedilo vodou pre kojencov (2/3 mlieka a 1/3 minerálnej vody), starším deťom podávali kozie mlieko neriedené. U detí s opakovanými hnačkami, zvracaním, zápchou, nespavosťou, dermatitídami, následným opakovaním infekcií dýchacích ciest sa kozie mlieko podávalo celý rok. Klinické príznaky sa rýchle upravovali, ustúpili tráviace ťažkosti a kožné vyrážky a zvýšila sa celková odolnosť detí. Dojčatá a kojenci prijímali kozie mlieko dobre.

Kozie mlieko je preto cennou ekologickou potravinou. významné je jeho využitie u detí ako možnosť alternatívnej výživy a u dospelých v oblasti prevencie (protirakovinové faktory).

Priemerné nutričné hodnoty sušeného plnotučného kozieho mlieka

Ukazovateľ V 100g sušeného výrobku V 100ml obnoveného výrobku
Energetická hodnota   
Bielkoviny v g.   
Tuk v g.   
Laktóza v g.   
Minerálne látky v g.   
Vápnik v mg.   
Fosfor v mg.   
Horčík v mg.   
Železo v mg.   
Zinok v mg.   
Jód v ug.   
A(ako retinol)
v ug    D3 (cholekalciferon) v ug   
Thiamin (B1) mg   
Vit. PP(nikotínamid) v mg   
Pyridoxín (B6) v mg   
C(kyselina L/askorbová) v mg
2080 kJ   
25,2   
26   
37,8   
6   
1070,6   
869,1   
87,6   
0,5   
2,2   
53,9   
417,7   
1,3   
0,3   
2,1   
0,2   
2,2
 254 kJ     
 3,2   
 3,3     
 4,7     
 0,8     
 133,8     
 108,6     
 10,9     
 0,1     
 0,3     
 6,7     
 52,2     
 0,2     
 0,04     
 0,3     
 0,02     
 0,3

Zloženie kozieho a kravského mlieka


Zložky     Kozie mlieko Kravské mlieko
Tuk
Bielkoviny
Bestuková sušina
Laktóza
alfa S1 Kazeín
Ca
Mg
Na
Fe
Vit. A
Vit. D
Vit. B6
Kys. nikotínová
Vit. B2
Biotín- vit.H
3,0 g/100g
3,0 g/100g
8,3 g/100g
4,3-5 g/100g
-
102-2,3mg/100ml
13-19mg/100ml
35-65mg/100ml
0,01-0,11 mg/100ml
44 mg/100ml
0,12 mg/100ml
63 mg/100ml
328 mg/100ml
41 mg/100ml
3,1 mg/100ml
 3,3 g/100g
2,8 g/100g
8,5 g/100g
4,3-5 g/100g
+
110 mg/100ml
11 mg/100ml
58 mg/100ml
0,04mg/100ml
52 mg/100ml
0,03 mg/100ml
60 mg/100ml
83 mg/100ml
40 mg/100ml
2,0 mg/100ml

 

Ukazovateľ

V 100g sušeného výrobku

V 100ml obnoveného výrobku

Energetická hodnota    
Bielkoviny v g.    
Tuk v g.    
Laktóza v g.    
Minerálne látky v g.    
Vápnik v mg.    
Fosfor v mg.    
Horčík v mg.    
Železo v mg.    
Zinok v mg.    
Jód v ug.    
A(ako retinol) v ug    D3 (cholekalciferon) v ug    
Thiamin (B1) mg    
Vit. PP(nikotínamid) mg    Pyridoxín (B6) v mg    
C(kyselina L/askorbová) 

 2080 kJ    
 25,2    
 26    
 37,8    
 6    
 1070,6    
 869,1    
 87,6    
 0,5    
 2,2    
 53,9    
 417,7    
 1,3
 0,3    
 2,1    
 0,2    
 2,2

 254 kJ    
 3,2    
 3,3    
 4,7    
 0,8    
 133,8    
 108,6    
 10,9    
 0,1    
 0,3    
 6,7    
 52,2    
 0,2    
 0,04    
 0,3    
 0,02    
 0,3

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
  2. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  3. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú
  4. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
  5. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  6. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  7. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  8. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  1. Spoločnosť Freshfields otvára nové Business Services Centre
  2. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
  3. Objavte miesto, kde v objatí troch riek vzniká výnimočné víno
  4. Auto na prenájom môže byť výhodné aj pre živnostníkov
  5. BILLA spolu so zákazníkmi pomôže aj pred Vianocami jednorodičom
  6. Plánujete budúci rok kúpu kosačky ?
  7. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
  8. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 734
  2. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 929
  3. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 5 693
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 5 008
  5. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 4 520
  6. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 286
  7. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s. 3 314
  8. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 284
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu