SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Obklopte sa teplom - farby môžu liečiť

Vplyv farieb a ich kombinácií na našu psychiku si uvedomujeme len zriedkakedy, väčšinou vôbec nie. Ale určite ste si uvedomili, že keď ste šťastní, vyberáte si zo šatníka oblečenie v odlišných farbách a strihoch, ako keď smútite alebo ste s niečím

nespokojní. Súvisí to s pocitmi, ktoré v nás tieto farby vyvolávajú, a tak dokážu ovplyvniť aj našu náladu, energickosť a celkový duševný stav. Ten sa zase môže veľmi rýchlo odzrkadliť na fyzickom, najmä na zdraví. Nielen farby oblečenia sú dôležité, ale ovplyvňuje nás aj prostredie, v ktorom sa nachádzame. Prečo sa napríklad v lese cítime príjemne? Iste faktorov na vytvorenie tohto pocitu v prírode je veľa, ale medzi najdôležitejšie patrí farba lesa, mnohé odtiene zelenej, ktorá upokojuje.

 

Oblečenie

Význam a vplyv jednotlivých farieb si na sebe ľahko overíte už po ich oblečení. Medzi osviežujúce a povzbudzujúce, pritom optimistické, patria všetky odtiene žltej, modrá chladí a je farbou sviežosti a rozvahy /pozitívne pôsobí napríklad na tlmenie zápalov – či už ide o „zapálené“ myšlienky alebo fyzický stav/, fialová je zase farbou mystickou, magickou, ktorá podporuje fantáziu a tvorivosť, červená pôsobí silne povzbudivo, energicky, ale môže zvýšiť agresivitu, zelená, ako som spomínala, upokojuje a uceľuje myseľ, hnedá, ktorá patrí medzi teplé farby a symbolizuje zem, pôsobí utlmujúco, ale dodáva nám pocit tepla a domova.

Čierna a biela síce pôsobia neutrálne, čierna má skôr depresívny vplyv, biela môže pôsobiť očisťujúco, ale tiež aj sterilne, čo vyvoláva odstup. Prieskumy ukázali, že napríklad ženy, ktoré nosievajú čierne šatky,  patria medzi pesimistky, negatívne si tým ovplyvňujú svoju náladu, pocity a v konečnom dôsledku aj zdravie. Pretože ak sme zle naladení a máme myslíme negativisticky, tak si môžeme do veľkej miery vyvolať stavy, keď im nevieme odolávať a podľahneme. Je to dôležité najmä pri ochoreniach rôzneho druhu.

Nezabudnite na to, do akého prostredia sa obliekate, pretože napríklad červená farba môže narobiť viac zla ako dobra. Okrem toho, že bude na vás upretá väčšina očí, na prvý dojem budete pôsobiť ako rázny nekompromisný človek. Červená farba dokáže veľmi veľa. Symbolizuje oheň, a ak máte napríklad zafarbené vlasy na červeno, vyvoláva to nielen u okolia, ale aj vo vás pocit, že vám „horí“ hlava, je neustále v ohni – teda, že máte pálivé myšlienky, ktoré nemusia byť správne alebo dobré, neviete sa ich zbaviť a upokojiť sa, neviete byť rozvážni. Nie je dobré zbytočne sa zapaľovať, pretože opäť sa vám to môže odzrkadliť aj na zdravotnom stave.

S farbami sa teda treba hrať a naučiť sa ich ovládať. Tak dokážeme často pomôcť aj sebe, aj svojmu okoliu.

Diana, 29 rokov: "Keď mi zistili, že mám nádor, položilo ma to. Vďaka podpore mojej psychologičky som dokázala prekonať počiatočnú traumu. Nemala som o nič záujem. Ponúkla mi terapiu, ktorej som kedysi vôbec neverila. Ale, nič som nemohla stratiť. Zaviazala mi oči a postavila predo mňa veselé pestrofarebné obrazy. Vravela mi, že mám pred sebou množstvo energie, stačí sa len načiahnuť. Snažila som sa. K tomu mi púšťala meditatívnu hudbu. Po niekoľkých sedeniach som začala naozaj cítiť ako do mňa vniká sila. Lekári mi dávali necelý rok života. Predtým som bola veľmi depresívna a nemala som už záujem žiť a vôbec nie bojovať s chorobou. Brala som stále aj chemoterapiu, ale vraveli, že nezaberá. Po „farebnej“ terapii som cítila, že mám silu túto chorobu zvládnuť. Predtým som sa poddávala. A podarilo sa. Napriek nepravdepodobnosti môjho vyliečenia, metastázy na pľúcach zmizli, nádor sa podarilo vyoperovať. Keď som sa vrátila z nemocnice, hneď som si vymaľovala celý byt príjemnými farbami, obklopila som sa vecami, na ktoré mám dobré spomienky a všetko negatívne zo svojho života som zničila, vymazala, spálila. Naučila som sa, že psychický stav vie ovplyvniť mnoho vecí, aj našu budúcnosť, a my sa môžeme zase naučiť ovplyvňovať náš psychický stav. Aj pomocou farieb. “

 

Farby v byte

Na psychike je založených aj veľa fyzických problémov, a preto by sme sa mali snažiť vytvoriť si svoje prostredie čo najpríjemnejšie.

Napriek tomu, že základný význam jednotlivých farieb je pre všetkých rovnaký, vnímanie ich celkov môže byť individuálne. Tiež závisí od farebných kombinácií a tvarov. Keď patríte medzi senzitívnych ľudí, stačí, ak zatvoríte oči a pred seba položíte látku alebo obraz, v ktorom dominuje nejaká farba. Tak ľahko zistíte, aká farba je pre vás momentálne /pretože váš psychický stav sa neustále vplyvom nálad a zážitkov mení/ najpríjemnejšia, a čo presne vo vás dokáže vyvolať. Niektoré farby povzbudzujú, iné znervózňujú. Vyberte si vašu a obklopte sa ňou. Dôležité je však kombinovať niekoľko farieb, tak, aby ste dosiahli práve taký stav ako momentálne potrebujete. Ak uvažujete nad vymaľovaním stien v byte, treba zobrať do úvahy aj účel jednotlivých miestností a farbu určiť vzhľadom na to, na čo má izba slúžiť. Veľmi príjemne v pracovnej časti pôsobia žlté steny, ktoré vás okrem pozitívnej energie naplnia aj silou. V spálni sú zase lepšie jemné odtiene pastelových farieb.

 

Liečivé obrazy

Český výtvarník Zdeněk Hajný bol šokovaný, keď zistil prostredníctvom lekárov a mnohých ďalších, že jeho obrazy majú ďalší rozmer - vyžarujú energiu, ktorá dokáže zmeniť stav psychiky a ovplyvniť tak aj zdravie. Najväčšiu úlohu opäť zohrávali farby a ich kombinácie. V súčasnosti má v Prahe galériu, do ktorej majú postihnutí voľní vstup. Dokonca deti, ktoré majú postihnuté zmyslové orgány a nič nevidia, dokážu vnímať vyžarovanie jednotlivých obrazov.

Samozrejme, najdôležitejší je prístup – ak podobným veciam zásadne neveríte, tak na vás ani pôsobiť nebudú.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. Appka, ktorá hľadá predražené platby, je už v slovenskej verzii
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 517
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 733
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 7 073
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 918
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 833
  6. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 3 057
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 730
  8. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 231
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Národný park Šumava

Budaj vidí v Šumave vzor pre naše parky.


17. jún
Nataša Holinová

Nepodarilo sa overiť vedeckými metódami, či si už Matovič skutočne robí z obyvateľstva úplne dobrý deň.


2 h
Perfekcionizmus je často vyčerpávajúci.

Človek svoje nastavenie dokáže zmeniť, tvrdí psychologička.


21. jún

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 16 h
SkryťZatvoriť reklamu