SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Afty

Máte radi jedlo tak horúce, že si pri tom popálite podnebie? S obľubou sŕkate citónovú šťavu, ktorá priam rozleptáva sliznicu ústnej dutiny? Keď o niečom premýšľate, hryziete si dolnú peru? Všetky tieto zlozvyky vám spôsobujú bolestivé odreniny v

ústnej dutine, známe ako afty.

 

Príčiny

Predpokladá sa, že sklon k aftám je podmienený geneticky, pričom bezprostredne súvisí s nesprávnym spôsobom stravovania, priveľmi ráznym čistením zubov alebo s emočným stresom.

 

Príznaky

Bolestivé vriedky, pľuzgiere na sliznici ústnej dutiny.

 

Ako vybabrat s aftami?

Roztok peroxidu vodíka a glycerínu

Ústa je potrebné vyplachovať týmto roztokom. Kyslík ničí baktérie a jeho pôsobením vznikajúce bublinky prenikajú do najmenších záhybov sliznice. Glycerín zase vytvára na sliznici ochrannú vrstvu.

 

Ochranné pasty

V lekárňach si môžete kúpiť pastu, ktorá vytvorí na vriedku akoby ochrannä vrstvu. Po vysušení zasiahnutého miesta kúskom vatového tampónu naneste druhým koncom pastu. Uvedený prostriedok však pôsobí len v začiatočnom štádiu vzniku vriedku.

 

Vyhýbajte sa dráždidlám

Káva, ostré korenie, citrusové plody, orechy, čokoláda a jahody dráždia afty, ba u niektorých jedincov ich dokonca aj vyvolávajú.

 

Jogurt ako profylaktický prostriedok

Odporúča sa zjesť každý deň 4 polievkové lyžice prírodného jogurtu. Táto dávka pôsobí preventívne a chráni ústnu dutinu pred druhotnou infekciou áft. Baktérie obsiahnuté v jogurte ničia choroboplodné mikróby v ústach.

 

Vitamíny

Odporúča sa potierať afty obsahom tobolky vitamínu E. Procedúru treba opakovať niekoľkokrát denne, aby postihnuté miesto bolo neustále mastné. Ešte pri prvých príznakoch by ste mali počas troch dní užívať aspoň 500 mg vitamínu C denne.

 

Nakoniec

Každý z nás vie ako sa starať o zuby a ústnu dutinu. Len správnou starostlivosťou sa dá dosiahnuť zmiernenie vzniknutých áft, alebo zníženie možnosti vzniku nových.

 

[ Späť na hlavné menu ]

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 34 725
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 33 721
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 928
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 876
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 595
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 458
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 859
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 589
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 534
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 461
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

Denník SME odhadol, aký bude očkovací kalendár.

19 h
Plošné testovanie na Covid-19.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

6 h
DNES PÍŠE ELENA ELEKOVÁ

Na čom sa budeme smiať po pandémii

Elena Eleková

Som vďačná tým, ktorí nahrádzajú podráždenie a nenávisť radosťou.

20. jan