SME
Sobota, 18. september, 2021 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky

Afty

Máte radi jedlo tak horúce, že si pri tom popálite podnebie? S obľubou sŕkate citónovú šťavu, ktorá priam rozleptáva sliznicu ústnej dutiny? Keď o niečom premýšľate, hryziete si dolnú peru? Všetky tieto zlozvyky vám spôsobujú bolestivé odreniny v

ústnej dutine, známe ako afty.

 

Príčiny

Predpokladá sa, že sklon k aftám je podmienený geneticky, pričom bezprostredne súvisí s nesprávnym spôsobom stravovania, priveľmi ráznym čistením zubov alebo s emočným stresom.

 

Príznaky

Bolestivé vriedky, pľuzgiere na sliznici ústnej dutiny.

 

Ako vybabrat s aftami?

Roztok peroxidu vodíka a glycerínu

Ústa je potrebné vyplachovať týmto roztokom. Kyslík ničí baktérie a jeho pôsobením vznikajúce bublinky prenikajú do najmenších záhybov sliznice. Glycerín zase vytvára na sliznici ochrannú vrstvu.

 

Ochranné pasty

V lekárňach si môžete kúpiť pastu, ktorá vytvorí na vriedku akoby ochrannä vrstvu. Po vysušení zasiahnutého miesta kúskom vatového tampónu naneste druhým koncom pastu. Uvedený prostriedok však pôsobí len v začiatočnom štádiu vzniku vriedku.

 

Vyhýbajte sa dráždidlám

Káva, ostré korenie, citrusové plody, orechy, čokoláda a jahody dráždia afty, ba u niektorých jedincov ich dokonca aj vyvolávajú.

 

Jogurt ako profylaktický prostriedok

Odporúča sa zjesť každý deň 4 polievkové lyžice prírodného jogurtu. Táto dávka pôsobí preventívne a chráni ústnu dutinu pred druhotnou infekciou áft. Baktérie obsiahnuté v jogurte ničia choroboplodné mikróby v ústach.

 

Vitamíny

Odporúča sa potierať afty obsahom tobolky vitamínu E. Procedúru treba opakovať niekoľkokrát denne, aby postihnuté miesto bolo neustále mastné. Ešte pri prvých príznakoch by ste mali počas troch dní užívať aspoň 500 mg vitamínu C denne.

 

Nakoniec

Každý z nás vie ako sa starať o zuby a ústnu dutinu. Len správnou starostlivosťou sa dá dosiahnuť zmiernenie vzniknutých áft, alebo zníženie možnosti vzniku nových.

 

[ Späť na hlavné menu ]

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  3. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  7. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  2. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  5. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  6. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 884
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 5 632
  3. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 5 026
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 240
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 3 039
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 326
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 154
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 1 961
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 921
  10. Mayo Galuška praží extra kávu, oligarcha Hodorovský je Mr. Krach 1 820
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu