SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Chrípka

Zdá sa vám, akoby vás prešlo ťažkotonážne nákladné vozidlo? Pripadáte si takí zoslabnutí, až sa bojíte, že nedožijete zajtrajšieho rána? Ak vám v hlave búši stokilový zvon, ak vás bolia všetky svaly a horí vám čelo, diagnóza je jasná. Máte chrípku.

 

Príčiny

Organizmus je napadnutý vírusom, ktorý spôsobuje chrípku. Keďže sa rozlišujú tri základné druhy ochorenia (chrípka A, B a C), vírus má takmer neobmedzenú schopnosť mutovať. Ak sa nakazíte jedným kmeňom, získate imunitu len voči danému druhu, ale jeho mutovaná podoba na vás môže kedykoľvek znovu zaútočiť.

 

Príznaky

Horúčka, bolesť hlavy, bolesť svalov, únava, smrkanie, bolesť v krku, kašeľ.

 

Ako vybabrať s chrípkou?

Očkovanie proti chrípke

Každý rok sa v zdravotníckych laboratóriách pripravuje sérum proti kmeňom, ktoré sa v minulosti objavili najčastejšie. Dôležité je nechať sa zaočkovať na jeseň, alebo veľmi skoro na jar. Netreba čakať na poslednú chvíľu, lebo očkovacia látka začne účinkovať až po dvoch týždňoch.

DÔLEŽITÉ: ak neznášate vaječný bielok, očkovanie u vás neprichádza do úvahz, pretože sérum sa vyrába práve na báze bielka!

 

Vyhýbajte sa veľkému množstvu ľudí

Nenavštevujte kino, divadlo ani obchodné domy, cestujte v MHD len výnimočne. Vírus má rád chladno a vlhko.

 

Doma je najlepšie

S chrípkou by ste mali zostať v posteli. Nepreháňajte to s pracovnými povinnosťami a dajte sa vypísať. Najlepšie je, keď sa chorý pokojne lieči. Nevyrušujte ho častými návštevami, nakoľko chrípka je nákazlivá ešte aj potom, čo chorému klesne horúčka.

 

Veľa tekutín

Pite čo najviac tekutín, najlepšie sú ovocné šťavy a riedke zeleninové polievky.

 

Prostriedky proti bolesti

Ak máte chrípku, môžete užívať protizápalové prostriedky a lieky proti bolesti. Paralen alebo Ibuprofén znižujú horúčku a zároveň zmierňujú bolesti hlavy a svalov. Na zmiernenie bolesti hrdla sa odporúča kloktať slanú vodu (1 lyžička soli na pol litra teplej vody) alebo cmúľať cukríky. Zvlhčí sa vám krk a organizmus získa aj trochu kalórií.

DÔLEŽITÉ: deťom do 12 rokov nepodávajte acylpirín.

 

Čerstvý vzduch a diéta

Dôležité je často vetrať, ak vami lomcuje zimnica, dobre sa prikryte dekou. Jesť by ste mali málo korenisté jedlá s vysokým obsahom škrobu – sucháre, tvaroh, varenú ryžu či vločky a zemiaky, či banány.

 

Nakoniec

Odlíšiť obyčajné nachladnutie od chrípky nie je jednoduché. V liečbe medzi týmito dvomi ochoreniami je veľa podobností, hoci ich vyvolávajú odlišné mikroorganizmy. Sledujte príznaky a porozmýšľajte, čo ste robili, s kým ste sa stretli. Ak si nie ste istý, navštívte lekára.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Päť chýb pri zateplení strechy
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 514
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 332
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 15 150
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 621
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 896
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 946
  7. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 929
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 524
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 442
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 250
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Krízový štáb rokuje o lockdowne, podľa Naďa výrazne stúpa úmrtnosť (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 35 330. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

Minister obrany Jaroslav Naď.
NAKA zadržala Dušana Kováčika.
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Bödörovi blízka firma ťažila z obrovských štátnych zákaziek. Okolnosti sú podozrivé

Jej partnerom boli známi stavbári.

Norbert Bödör.

Zasadá krízový štáb: Nemocnice sú potemkinove dediny, vravia lekári zo zasadnutia

Politici rokovanie odmietajú komentovať, kým sa neskončí.

Tlačová konferencia po mimoriadnom zasadnutí vlády.